ランニングシューズは、ランニングをするときに履くシューズですが、最近では人気ブランドがタウンユースに力を入れているため、おしゃれでデザイン性にもこだわったランニングシューズが増えてきました。
せっかくランニングシューズを履くなら、おしゃれにもこだわって選ぶのがおすすめです。
この記事では、おしゃれに見えるランニングシューズの履き方や、選ぶときのポイントを紹介します。
ランニングシューズをこだわって選ぶメリットとは？
ランニングを始めるなら、まずはランニングシューズにこだわるのがおすすめです。
ここでは、ランニングシューズにこだわるメリットについて紹介します。
足や膝への負担を軽減できる
ファッションアイテムとして販売されているスニーカーは、足裏全体で地面に着地する構造になっているため、靴底は平面です。
一方、ランニングシューズの靴底は足裏の形状に合わせたアーチ状になっていて、地面に着地したときの足への衝撃を軽減できるように作られています。
特に初心者向けのランニングシューズは、靴底に適度な厚みがあり、クッション性が高く足首をしっかりサポートできる構造になっているものもあります。
人間の足裏はアーチ状になっているため、靴底が足裏の形状と同じになっているほうが足の疲れを感じにくいと言われています。
足や膝への負担を軽減できるため、アクティブに過ごしたい日のお出かけにもおすすめです。
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モチベーションの向上につながる
ランニングシューズは、スニーカーと違って靴底に厚みがある形状が特徴で、デザインも豊富に展開されています。
ビビッドカラーのスポーツテイストなランニングシューズだけでなく、白や黒、ネイビーなどのベーシックカラーのランニングシューズもあります。
自分のお気に入りのカラーやデザインを選ぶことで、モチベーション向上にもつながるでしょう。
ランニング時だけでなく普段履きとしても使える
ランニングシューズのなかには普段履きしやすいデザインのものも多く、幅広いシーンで活用できるのもメリットの一つです。
ジャージやスウェットだけでなく、ジーンズやチノパンツと合わせるのもおすすめです。
白や黒の無地タイプや2つ以上のカラーが使われたバイカラータイプ、ビビッドカラータイプなど、デザインのバリエーションも豊富なので、カラーやデザインにこだわって、お気に入りの1足を探してみてがいかがでしょうか。
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おしゃれとされるランニングシューズの特徴
おしゃれなランニングシューズを探すときは、どのようなポイントに着目して選べば良いのでしょうか。
ここからは、一般的におしゃれとされるランニングシューズの特徴について紹介します。
カラー
ランニングシューズの定番カラーと言えば、白や黒です。白は清潔感、黒はスタイリッシュさといった印象を与えます。
どんなウェアとも相性が良く、普段使いもしやすいため、初心者が最初にそろえるランニングシューズとしておすすめです。
ほかにも、ビビッドカラーやグラデーション、バイカラーなどの変わり種カラーのランニングシューズは人気があります。
合わせるウェアのデザインは限られるので、2足目、3足目としてそろえておくと、よりおしゃれを楽しめるでしょう。
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デザイン
ランニングシューズは、シルエットや靴底の厚さなど、デザインの違いによっても印象が大きく変わります。
スタイリッシュな印象を与えるなら、靴底が厚すぎず、全体的に細めのシルエットのものを選ぶのが良いでしょう。
黒やネイビーなど落ち着いたカラーであれば、オフィスカジュアルにも合わせやすいため、通勤ランでも活躍します。
また、ブランドロゴも、デザインの印象を大きく左右するポイントです。
人気ブランドのロゴマークがさりげなく入っていると、おしゃれ度がグッと高まります。ウェアと合わせて統一感のあるコーディネートを楽しむのも良いでしょう。
靴ひも（シューレース）のデザインは、楕円形のものや平面のもの、ラメ入りのものなどがそろっています。
おしゃれなランニングシューズが見つかる人気ブランド
ここからは、おしゃれなランニングシューズを見つけたい人におすすめの人気ブランドを紹介します。
DESCENTE（デサント）
デサントは日本のスポーツブランドで、ランニング用品はもちろん、野球やスキー、バレーボールなど数多くのスポーツ用品を展開しています。
日本人の足に合うランニングシューズを取り扱っており、初めてランニングシューズを購入する人におすすめのブランドです。
また、独自開発のカーボンレートを配合したレース向けモデルや、トレーニングに適したモデルなど上級者向けのモデルもラインナップされています。
機能性に優れているだけでなく、シンプルでスタイリッシュなデザイン・カラーのランニングシューズを展開しているため、普段着にも合わせやすいランニングシューズが欲しいという人は、ぜひデサントのランニングシューズをチェックしてみてください。
inov-8（イノヴェイト）
イノヴェイトは、2003年にイギリスで誕生したオフロードシューズブランドです。
ランニングシューズは、トレイルランニングだけではなく、ハイキングやトレーニングシューズとしても人気が高く、シンプルなカラーのものからビビッドカラーのものまで、カラーバリエーションが豊富な点も特徴です。
パーククロウシリーズ
「パーククロウシリーズ」は、前足部にゆとりがある幅広設計で、反発性に優れたトレイルランニング向けのシリーズです。
メンズ、レディースそれぞれに商品展開があり、サイズも0.5cm刻みで選ぶことができます。
スタイリッシュなデザインのシューズが多いので、普段のトレーニングやキャンプ、ハイキングなどのアウトドアシーンでも活用できるでしょう。
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おしゃれさだけではNG！ランニングシューズ選びの基本
ランニングシューズはついついおしゃれさを基準に選んでしまいがちですが、機能性にも注目しましょう。
例えば、足が地面に着地したときに衝撃を和らげてくれるクッション性や安定性、風をほど良く通してくれる通気性は、ランニングシューズに欠かせない機能の一つです。
また、サイズをしっかり合わせることも大切です。
ランニングシューズは走る距離や速度に合わせて適したものが異なっており、それぞれに靴底の形状や厚みが変わるため、同じサイズでも履き心地が異なるのです。
そのため、いつも履いているスニーカーと同じサイズを選んでも、足にフィットしない可能性があるので注意しましょう。
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ランニングシューズはおしゃれさにもこだわって選ぼう
ランニングシューズはカラーやデザインのバリエーションが多く、ランニングなどのスポーツシーンではもちろん、普段のコーディネートのアクセントとしてもおしゃれなアイテムとして活用することができます。
ランニングをするときだけではなく、おしゃれアイテムの一つとして、ぜひランニングシューズを活用してみてはいかがでしょうか。
ランニングシューズを選ぶ際は、今回紹介したスポーツブランドの商品もチェックしてみてください。
