レディース用ランニングシューズは、機能性はもちろんですが、ランニングウェアとのコーディネートを考えたり、人気ブランドでそろえたりなど、おしゃれにもこだわりを持って選びたいものです。
そこでこの記事では、レディース用ランニングシューズの選び方や注意点、人気ブランドのおすすめモデルを紹介します。
レディース用ランニングシューズの選び方や注意点
女性におすすめのランニングシューズのモデルを見ていく前に、基本的な選び方と注意点についてを紹介します。
機能性の高さをチェック
ランニングシューズを選ぶときは、機能性の高さをチェックしましょう。
ランニングシューズに必要な機能性としては、通気性・軽量性・クッション性・安定性などがあります。
また、女性と男性では筋力に違いがあるため、同じタイプのランニングシューズでもメンズ用とレディース用とではサポート機能に違いがあるものもあります。
レディース用ランニングシューズを選ぶ場合は、自分の運動経験や走る目的・距離などに合わせて選ぶことが大切です。
おしゃれさも大事
ランニング中のファッションにもこだわりたいという女性は多く、トップアスリートにもおしゃれに気を使っている女性選手は多く見受けられます。
ランニングのモチベーションアップのためには、ウェアに合うおしゃれなシューズを選ぶといった工夫も重要と言えるでしょう。
サイズはしっかりと合わせる
レディース用ランニングシューズは、機能性やデザイン性だけでなく、自分の足のサイズに合うものを選ぶことも重要です。
サイズが合っていないランニングシューズは、足に負担がかかりやすくなります。
スポーツ用品店などでランニングシューズを購入する場合は、専門のスタッフによるフィッティングサービスを行っているところもあるので、利用するのもおすすめです。
特にランニング初心者がシューズを選ぶ場合は、足型を計測し、足に合うランニングシューズを提案してもらえる店舗に足を運ぶのも良いでしょう。
価格が低すぎるシューズに注意
最初は、できるだけ手軽な価格でランニングシューズを買いたいという人もいるかもしれませんが、価格が極端に低すぎるものには注意が必要です。
ランニングシューズは一般的なスニーカーとは違い、地面に着地したときの衝撃を和らげたり、かかとをしっかりホールドして足のブレをできるだけなくしたりと、足にかかる負担を軽減することを考えて作られています。
極端に価格の低いランニングシューズは、通気性が低かったり、クッション性がなく足への衝撃が強かったりと、ランニングに必要な機能が備わっていないこともあるようです。
なるべく出費を抑えてランニングシューズを購入したいという人は、スポーツブランドのセールを利用したり、アウトレットショップをのぞいてみたりと、機能性をしっかりとチェックしたうえで選ぶようにしましょう。
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レディース用ランニングシューズがそろう人気のブランド
続いては、レディース用ランニングシューズ選びにおすすめのブランドを紹介します。
機能性を重視しながらも、おしゃれでモチベーションの上がるランニングシューズが欲しいという人は、ぜひチェックしてみてください。
DESCENTE（デサント）
デサントは、日本のスポーツブランドです。
トップアスリート向けのスポーツウェアやシューズをはじめ、趣味でスポーツを楽しむ人や健康のためにジョギングやランニングを習慣にしている人などにも使いやすいアイテムを開発・販売しています。
そんなデサントのランニングシューズの特徴は、日本人の足にも合うよう開発されている点です。
さらに、機能性だけでなくデザイン性にこだわっているのも魅力で、コーディネートもしやすい、シンプルでスタイリッシュなデザインのものが多く展開されています。
レースに出場したい人におすすめのモデル
デサントが手掛けるランニングシューズ「DELTAシリーズ」は、「1秒でも速く」をコンセプトに開発された、記録を重視する人向けのラインナップです。
例えば「デルタプロレース」は、カーボン配合プレートとデサント独自のフォーム材「Z-FORM」を搭載したレーシングモデルです。
クッション性と安定性、反発性と軽量性を併せ持った設計で、アッパーにはフィット感のあるメッシュ素材を採用しているため、通気性にも優れています。
DELTAシリーズとしては、インターバル走やテンポ走での使用を想定して開発されたトレーニングモデル「デルタプロテンポ」や、クッション性に加えて推進性にも優れた上級者向けモデル「デルタプロレースV2」などがあり、ランナーが目的に合わせて選べるよう工夫されています。
いずれも足への負担を軽減しながら走りをサポートしてくれる機能性シューズで、サイズ展開も豊富です。
inov-8（イノヴェイト）
イノヴェイトは、2003年にイギリスで誕生したオフロードシューズブランドです。
主にトレイルランニング用のシューズを販売していますが、軽量でグリップ力が優れたシューズが多いため、ハイキングといった山歩きにも適しています。
ただし、舗装された道路をランニングすることが多い人は、トレイルランニングシューズではなく通常のランニングシューズがおすすめです。
トレイルランニングにおすすめのモデル
イノヴェイトが手掛ける「パーククロウ」シリーズには、反発性やグリップ力に優れたトレイルランニングシューズがそろっています。
また、ロードランニングにおいてもパフォーマンスを発揮するよう設計された汎用性の高いモデルや、レースに特化したモデルなど、目的に合わせて選べるラインナップが魅力です。
3E相当の幅広設計で前足部にゆとりがあるので、足の負担を軽減しながらレースを走ることができるでしょう。
レディース用ランニングシューズは普段履きにもおすすめ！
レディース用ランニングシューズは、ランニング時に履くのはもちろん、普段履きとしてもおすすめです。
最近は人気スポーツブランドのランニングシューズを販売するセレクトショップなども増え、ランニング用としてだけでなくファッションアイテムとして選ぶ人も増えてきました。
デニムパンツやスウェットパンツなどのカジュアルなコーディネートにランニングシューズを合わせるのはもちろん、ワンピースやロングスカートなどのフェミニンなアイテムにランニングシューズを合わせるスポーツミックスコーデもおしゃれです。
また、白いシャツとパンツ、タイトスカートなどの通勤スタイルにランニングシューズを合わせても、アクティブな雰囲気を演出することができます。
人気ブランドのおしゃれなランニングシューズなら、通勤着や普段着とのコーディネートもおしゃれに決まるでしょう。
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レディース用ランニングシューズは人気ブランドのおしゃれなものを！
レディース用ランニングシューズを選ぶなら、機能性やおしゃれさに注目してみましょう。
今回紹介した人気のスポーツブランドは、健康のために軽いジョギングを始めたいという初心者から、トレイルランニングなどでしっかりと体を鍛えたいという上級者まで、幅広いレベルに合うランニングシューズが豊富にそろっています。
通勤着や普段着に合うかどうかも意識して、おしゃれな1足を選んでみましょう。
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