ダイエットや健康増進のためにランニングをするなら、かわいいレディースランニングウェアに身を包みたいものです。
そこで今回は、女性におすすめのランニングウェアを紹介します。ウェアを選ぶ際の参考にしてください。
女性におすすめのランニングウェアを選ぶポイント
まずは、レディースランニングウェアを購入するときに注目したいポイントについて紹介します。
機能性が高いものを選ぶ
ランニングは、走りやすいランニングシューズと動きやすい服装であれば、すぐにでも始めることができるスポーツです。
しかし、本格的に継続してランニングを続けるのであれば、機能性を重視したランニングウェアを選ぶことをおすすめします。
特にランニングは汗をよくかくため、吸汗速乾性や通気性の高いものを選ぶと快適に走ることができるでしょう。
また、シューズも軽量でクッション性があり、衝撃を和らげてくれるものを選ぶことで、ランニングを始めて間もない初心者でも走りやすくなります。
そして、ランニングでは足元の動きに影響がない、ストレッチ性の高いウェアを選ぶと走りやすくなるでしょう。
好きなデザインを選ぶ
ランニングウェアを選ぶときは、機能性が高いものはもちろんですが、デザイン性も重要なポイントです。
お気に入りのウェアに身を包むと気分が高まり、ランニングへのやる気も高まるはずです。好きなデザインや色のものを選んで、気分を高めてランニングを行いましょう。
上下セットアップなら迷わずおしゃれに
自分の好きなデザインのウェアを選んだのは良いけれど、別々に購入した上下のウェアを合わせたらまったくおしゃれに見えないという経験はありませんか。
コーディネートがあまり得意でない人は、上下セットアップのランニングウェアをおすすめします。
上下セットアップであれば、簡単におしゃれを楽しむことができるだけではなく、ランニングに適した格好をまとめて購入することになるので、何を選べば良いか悩むこともなくなるでしょう。
ほかにも、上下セットアップを何組かそろえておくと、気分に合わせてほかの上下セットアップと組み合わせておしゃれコーデを楽しむこともできます。
女性必見！ランニングウェアを着こなすポイント
ランニングウェアを購入したら、かわいく着こなしたいものです。
ここでは、レディースランニングウェアを着こなすポイントについて紹介します。
ワントーンコーデ
レディースランニングウェアは、色味があるものを選ぶとかわいいコーデを作ることができます。ウェアの色を楽しみたい人は、ワントーンコーデがおすすめです。
ワントーンコーデとは、明るさや濃淡を同じトーンでそろえたコーディネートのことです。
複数のカラーを取り入れたコーディネートは、ちぐはぐな印象になりがちですが、同じ明るさや鮮やかさのアイテムを使ったワントーンカラーでコーディネートすれば、統一感が生まれておしゃれな印象になります。
ワンカラーコーデ
ワントーンコーデが難しいという人は、ワンカラーコーデに挑戦しましょう。
ワンカラーコーデは赤なら赤のグラデーション、青なら青のグラデーションのように、色を統一していくコーディネートです。
ワンカラーコーデは、同じ色でありつつも、明るさを変えてコーディネートを組むことができるため、統一感が生まれやすくなります。
ロゴやライン入りのウェアを取り入れると、アクセントになっておしゃれ度がアップします。
レイヤードスタイルをマスターする
レディースランニングウェアをおしゃれに着こなすなら、レイヤード（重ね着）スタイルをマスターしましょう。
長袖インナーの上に半袖Tシャツ、スポーツ用タイツの上にショートパンツといった重ね着は、簡単にできておしゃれに見えるランニングウェアの着こなし方としておすすめです。
下に着るウェアを黒にすることで、引き締め効果にもなり、スタイルアップも期待できます。
柄ものを合わせるときは注意
コーディネートのなかに柄ものを合わせるときは注意が必要です。柄ものが多くなると、ごちゃごちゃした印象となり、おしゃれとは言い難いコーディネートになってしまうこともあります。
柄は1コーデに1アイテムまでと決めておくと、良いアクセントになるでしょう。
柄・ビビッドカラーは差し色がおすすめ
ワントーンコーデやワンカラーコーデなどをした際、何か物足りないと思ったら、柄やビビッドカラーを差し色として利用してみましょう。
シューズやリストバンド、キャップなどの小物に差し色を使うことで、コーディネートのアクセントになります。
ランニングウェア以外に女性が持っていたい小物
トップスやボトムス、シューズといった基本のランニングウェア以外にも、女性が持っておくと良い小物があります。
ここからは、ウェアと合わせてそろえておきたい小物を紹介します。
帽子
紫外線や暑さ対策の一つとして、帽子は必需品です。ランニング用の帽子はメッシュ素材の通気性が良いものを選ぶと、頭が蒸れにくく快適にランニングができます。
サングラス
紫外線は肌だけではなく、目にも影響を与えるため、サングラスをかけるようにしましょう。
UVケア機能が付いていて、フィット感があり落ちにくく、視界が良好な明るい色のものを選ぶと快適にランニングができるでしょう。
アームカバー
半袖やタンクトップを着てランニングをする季節は、紫外線対策としてアームカバーを着けることをおすすめします。ランニング用のアームカバーは機能性があり、快適なだけではなく、コーディネートのアクセントにもなるでしょう。
タイツ
ショートパンツやハーフパンツでランニングをする際は、インナーとしてタイツをはくことで紫外線対策ができ、日差しを遮ることで暑さも軽減できます。
また、スポーツ用のタイツを選ぶと、体への負担を軽減してくれる効果が期待できます。
女性に人気のランニングウェアを展開するスポーツブランド
ここからは、女性に人気のランニングウェアを取り扱うスポーツブランドを2つ紹介します。どちらも機能性とデザイン性に優れたウェアを豊富に扱うブランドのため、きっとお気に入りのウェアが見つかるでしょう。
これからランニングウェアをそろえるという人は、以下のブランドをぜひチェックしてみてください。
DESCENTE（デサント）
デサントは日本のスポーツブランドで、プレイヤーのニーズに応えたラインアップがそろっています。
スポーツ中のパフォーマンスを最大限に引き出すための機能性を追求しておりアマチュアからプロまで多くのランナーに愛されています。
デサントのランニングウェアは、機能性だけでなくファッション性の高いデザインが人気です。
le coq sportif（ルコックスポルティフ）
雄鶏のロゴで有名なルコックスポルティフは、フランス生まれのスポーツブランドです。
ルコックスポルティフはスポーツウェアだけではなく、カジュアルウェアやスニーカーまで幅広く展開しています。
ルコックスポルティフはシックで落ち着きのあるウェアから、個性的な柄のウェアなど、幅広いデザイン性が人気の一つです。
機能性がありつつ、おしゃれなウェアを着れば、モチベーションもアップするでしょう。
女性に人気のランニングウェアを着用して楽しく走ろう！
ランニングは、動きやすい服とシューズがあればすぐにでも始められるスポーツですが、始めたばかりの人からすると、つらくて三日坊主になることも少なくありません。
しかし、ハイセンスなウェアに身を包むと、つらいランニングも前向きに頑張ることができるはずです。かわいいランニングウェアを着用して、ランニングを楽しんでみませんか。
