女性が選ぶレディースランニングウェアのおすすめはどれ?

  • 2020/12/14 (月)
  • 2022/03/15 (火)

ダイエットや健康増進のためにランニングをするなら、かわいいレディースランニングウェアに身を包みたいものです。
そこで今回は、女性におすすめのランニングウェアを紹介します。ウェアを選ぶ際の参考にしてください。

女性におすすめのランニングウェアを選ぶポイント

女性におすすめのランニングウェアを選ぶポイント
まずは、レディースランニングウェアを購入するときに注目したいポイントについて紹介します。

機能性が高いものを選ぶ

ランニングは、走りやすいランニングシューズと動きやすい服装であれば、すぐにでも始めることができるスポーツです。しかし、本格的に継続してランニングを続けるのであれば、機能性を重視したランニングウェアを選ぶことをおすすめします。

特にランニングは汗をよくかくため、吸汗速乾性や通気性の高いものを選ぶと快適に走ることができるでしょう。

また、シューズも軽量でクッション性があり、衝撃を和らげてくれるものを選ぶことで、ランニングを始めて間もない初心者でも走りやすくなります。

そして、ランニングでは足元の動きに影響がない、ストレッチ性の高いウェアを選ぶと走りやすくなるでしょう。

好きなデザインを選ぶ

ランニングウェアを選ぶときは、機能性が高いものはもちろんですが、デザイン性も重要なポイントです。

お気に入りのウェアに身を包むと気分が高まり、ランニングへのやる気も高まるはずです。好きなデザインや色のものを選んで、気分を高めてランニングを行いましょう。

上下セットアップなら迷わずおしゃれに

自分の好きなデザインのウェアを選んだのは良いけれど、別々に購入した上下のウェアを合わせたら全くおしゃれに見えないという経験はありませんか。

コーディネートがあまり得意でない人は、上下セットアップのランニングウェアをおすすめします。

上下セットアップであれば、簡単におしゃれを楽しむことができるだけではなく、ランニングに適した格好をまとめて購入することになるので、何を選べば良いか悩むこともなくなるでしょう。

ほかにも、上下セットアップを何組かそろえておくと、気分に合わせてほかの上下セットアップと組み合わせておしゃれコーデを楽しむこともできます。

女性必見!ランニングウェアを着こなすポイント

女性必見!ランニングウェアを着こなすポイント
ランニングウェアを購入したら、かわいく着こなしたいものです。ここでは、レディースランニングウェアを着こなすポイントについて紹介します。

ワントーンコーデ

レディースランニングウェアは、色味があるものを選ぶとかわいいコーデを作ることができます。ウェアの色を楽しみたい人は、ワントーンコーデがおすすめです。

ワントーンコーデとは、明るさや濃淡を同じトーンでそろえたコーディネートのことです。

複数のカラーを取り入れたコーディネートは、ちぐはぐな印象になりがちですが、同じ明るさや鮮やかさのアイテムを使ったワントーンカラーでコーディネートすれば、統一感が生まれておしゃれな印象になります。

ワンカラーコーデ

ワントーンコーデが難しいという人は、ワンカラーコーデに挑戦しましょう。

ワンカラーコーデは赤なら赤のグラデーション、青なら青のグラデーションのように、色を統一していくコーディネートです。

ワンカラーコーデは、同じ色でありつつも、明るさを変えてコーディネートを組むことができるため、統一感が生まれやすくなります。

ロゴやライン入りのウェアを取り入れると、アクセントになっておしゃれ度がアップします。

レイヤードスタイルをマスターする

レディースランニングウェアをおしゃれに着こなすなら、レイヤード(重ね着)スタイルをマスターしましょう。

長袖インナーの上に半袖Tシャツ、スポーツ用タイツの上にショートパンツといった重ね着は、簡単にできておしゃれに見えるランニングウェアの着こなし方としておすすめです。

下に着るウェアを黒にすることで、引き締め効果にもなり、スタイルアップも期待できます。

柄ものを合わせるときは注意

コーディネートのなかに柄ものを合わせるときは注意が必要です。柄ものが多くなると、ごちゃごちゃした印象となり、おしゃれとは言い難いコーディネートになってしまうこともあります。

柄は1コーデに1アイテムまでと決めておくと、良いアクセントになるでしょう。

柄・ビビッドカラーは差し色がおすすめ

ワントーンコーデやワンカラーコーデなどをした際、何か物足りないと思ったら、柄やビビッドカラーを差し色として利用してみましょう。

シューズやリストバンド、キャップなどの小物に差し色を使うことで、コーディネートのアクセントになります。

ランニングウェア以外に女性が持っていたい小物

ランニングウェア以外に女性が持っていたい小物
トップスやボトムス、シューズといった基本のランニングウェア以外にも、女性が持っておくと良い小物があります。

ここからは、ウェアと合わせてそろえておきたい小物を紹介します。

帽子

紫外線や暑熱対策の1つとして、帽子は必需品です。
ランニング用の帽子はメッシュ素材の通気性が良いものを選ぶと、頭が蒸れにくく快適にランニングができます。

サングラス

紫外線は肌だけではなく、目にも影響を与えるため、サングラスをかけるようにしましょう。

UVカット機能がついていて、フィット感があり落ちにくく、視界が良好な明るい色のものを選ぶと快適にランニングができるでしょう。

アームカバー

半袖やタンクトップを着てランニングをする季節は、紫外線対策としてアームカバーを着けることをおすすめします。

ランニング用のアームカバーは機能性があり、快適なだけではなく、コーディネートのアクセントにもなるでしょう。

タイツ

ショートパンツやハーフパンツでランニングをする際は、インナーとしてタイツをはくことで日焼け対策ができ、直射日光を遮ることで暑さも軽減できます。

また、スポーツ用のタイツを選ぶと、体への負担を軽減してくれる効果が期待できます。

女性に人気のランニングウェアを展開するスポーツブランド

女性に人気のランニングウェアを展開するスポーツブランド

ここからは、女性に人気のランニングウェアを取り扱うスポーツブランドを2つ紹介します。どちらも機能性とデザイン性に優れたウェアを豊富に扱うブランドのため、きっとお気に入りのウェアが見つかるでしょう。

これからランニングウェアをそろえるという人は、以下のブランドをぜひチェックしてみてください。

DESCENTE(デサント)

デサント ロゴ

デサントは日本の老舗スポーツブランドで、プレイヤーのニーズに応えたラインアップがそろっています。

スポーツ中のパフォーマンスを最大限に引き出すための機能性を追求しておりアマチュアからプロまで多くのランナーに愛されています。

デサントのランニングウェアは、機能性だけでなくファッション性の高いデザインが人気です。

le coq sportif(ルコックスポルティフ)

ルコックスポルティフ ロゴ

ニワトリマークで有名なルコックスポルティフは、フランスで最も古い歴史を持った老舗スポーツブランドです。

ルコックスポルティフはスポーツウェアだけではなく、カジュアルウェアやスニーカーまで幅広く展開しています。

ルコックスポルティフはシックで落ち着きのあるウェアから、個性的な柄のウェアなど、幅広いデザイン性が人気の1つです。

機能性がありつつ、おしゃれでハイセンスなウェアを着れば、気分も上がりモチベーションもアップするでしょう。

ランニングに関するおすすめ記事


ランニングに関するおすすめ記事を以下にまとめました。
関連記事
運動不足解消は何から始める?血圧や血糖値、コレステロール、内臓脂肪が気になり始めた人に知ってほしいランニングの効果

社会人になって日々の運動量が減り、「血圧や血糖値を改善したい…」「コレステロール、内臓脂肪、中性脂肪が気になる…」と危機感を抱いている人も多いのではないでしょうか。健康のためにできる運動としてランニングが良いという漠然としたイメージはある[…]

運動不足解消は何から始める?血圧や血糖値、コレステロール、内臓脂肪が気になり始めた人に知ってほしいランニングの効果
関連記事
ストレスの発散・解消方法をメンタルトレーナーが解説。心身のケアにランニングが効果的な理由

4〜6月にかけては変化が多い季節。新しい職場や住まい、仲間などとの出会いがあったり、日によって寒暖差が激しかったりと、心身ともにストレスをため込んで自律神経が乱れがちです。そんななか、「リフレッシュしたい!」と感じている人も少なくないので[…]

ストレスの発散・解消方法をメンタルトレーナーが解説。心身のケアにランニングが効果的な理由
関連記事
ランニングはダイエットに効く?効果的な有酸素運動と無酸素運動のおすすめ!

薄着になる夏に向けて、体型が気になり始めている人も多いのではないでしょうか。 食事習慣の改善に加えて、筋トレやランニングなどの運動が不可欠だと分かってはいるものの、何から始めれば良いのか悩むもの。より効率的にダイエットにつなげるには、どの[…]

ランニングはダイエットに効く?効果的な有酸素運動と無酸素運動のおすすめ!
関連記事
これでランニング三日坊主卒業!レベルを問わずおすすめの「クッショニングシューズ」見つけた

生まれてから数え切れないほどの「ランニング三日坊主」を繰り返してきた自分ですが、とある高機能ランニングシューズに出会ってからジョギングが習慣化しつつあります。それがデサントの「ENERZITE MAX(エナザイトマックス)」です。同社いわ[…]

これでランニング三日坊主卒業!レベルを問わずおすすめの「クッショニングシューズ」見つけた
関連記事
【ランニングシューズおすすめの選び方!】マラソンや長距離でも疲れにくく長く走れるシューズ選びのポイントは?

ランニングブームのなかで、フルマラソンをはじめ、より長い距離を走りたいというランナーも増えています。そこで重要になるのが、ランニングシューズの選び方。ずっと走っても疲れにくく、長く快適に走り続けるには、長距離向きのシューズ選びがポイントに[…]

【ランニングシューズおすすめの選び方!】マラソンや長距離でも疲れにくく長く走れるシューズ選びのポイントは?

女性に人気のランニングウェアを着用して楽しく走ろう!

女性に人気のランニングウェアを着用して楽しく走ろう!

ランニングは、動きやすい服とシューズがあればすぐにでも始められるスポーツですが、始めたばかりの人からすると、つらくて三日坊主になることも少なくありません。

しかし、ハイセンスなウェアに身を包むと、つらいランニングも前向きに頑張ることができるはずです。かわいいランニングウェアを着用して、ランニングを楽しんでみませんか。

レディースランニングウェアに関するおすすめ記事はこちら

WRITER
この記事を書いた人
ABOUT ULLR MAG.
ULLR MAG.(ウルマグ)とは?

ULLR MAG.(ウルマグ)は、「カラダから心をデザインする、ライフスタイルマガジン」です。
身体を動かすと気分が良い、夢中になれる趣味やスポーツがある、おしゃれをすると心が弾む。
暮らしの中で大切にしたい瞬間は誰にでもあります。

私たちはそんな日々のちょっとした喜びを、
一人でも多くの人へ届けたいと考えています。