春夏秋冬フルシーズン、ランナーがベストコンディションでランニングを楽しめるようにそれぞれの時期に合わせたランニングパンツが開発・販売されています。
特に、地理的に独特の蒸し暑さがある日本では、早くて5月頃から、長ければ10月頃まで30度を超える日が続くため、夏仕様のランニングパンツはランナーにとっての必需品と言えるでしょう。
そこで、ランニングパンツの種類や、夏に活躍する機能性豊かなおすすめ商品を紹介していきます。
ランニングウェアのパンツの種類
本格的に使いたい、物持ちが良ければ良い、かわいい・かっこいいデザインが良い、などランニングパンツにこだわるポイントは人それぞれです。
ランニングパンツの種類はとにかく豊富で、走る時間帯や場所などによっても選択肢が変わります。
ここでは、ランニングパンツの種類を特徴とともに紹介します。
ロングパンツ
ロングパンツは、防寒性・防風性に優れているものもあり、肌寒い秋や初春、本格的な冬場に着用されることが多いです。
ロング丈でも走ることを目的に設計されているため、ストレッチ性が高いものであれば、ランニングの際に脚の可動域が広がりやすいです。
また、吸汗速乾性に優れているランニング用のロングパンツであれば、夏でも汗を素早く外に拡散させることが期待できます。
夏場の虫除け対策や、UVケア機能があるものであれば紫外線対策ができるので、夏場にも着用可能です。デザインの面でも、シルエットがきれいなパンツであれば日常使いとしても活躍するでしょう。
ハーフパンツ
ハーフパンツは、丈が膝のお皿のあたりまであるものです。カラーバリエーションが豊富で自分だけのコーディネートが可能です。
ラフ感を出せて、ショートパンツは見た目的に恥ずかしい人にはハーフパンツがおすすめです。
走りやすさとカジュアルさを追求したパンツと言えるでしょう。ハーフパンツより少し丈が長い、7分丈パンツも販売されています。
ショートパンツ
ショートパンツは、競技用に使われる丈の短いランナー向けのパンツから膝程度の丈のパンツがあり、脚の可動域が広がりやすいです。
市民ランナーなど、本格的なランニングを目的とした人がはくことが多く、男女問わず着用されています。
最近では、ショートパンツの下にランニングタイツをはくのが定番となりつつあります。
夏におすすめのランニングパンツ
3種類のランニングパンツには、それぞれに特徴があり、シーンによって使い分けることができます。
ここからは、夏の時期におすすめのランニングパンツを紹介します。夏でもランニングを楽しめる機能性の高いパンツを選びましょう。
通気性
普段着のカジュアルパンツや、通気性の悪いものは、夏のランニングでは汗をかいた肌とパンツの密着により、パンツがまとわりつく感じがあり不快感が出ます。
通気性の良いランニングパンツは風が通りやすく、汗をかいても涼しく快適にランニングを楽しむことができます。
人は汗をかくことで熱を外に発散し、体温を調整します。通気性が高いほど、衣服内に熱がこもりにくく、暑さ対策として有効です。
吸汗速乾性
吸汗速乾性があるかどうかはランニングのパフォーマンスに関わってくる部分もあります。汗を吸う吸汗性が高くても、汗が乾くスピードが遅ければ、汗を含んだパンツで下半身に重みを感じます。
吸汗速乾性が高ければ、パンツの重みを感じにくくなるだけでなく、パンツが肌にまとわりづらく快適なランニングが期待できます。
肌が隠れるロングパンツでも、吸汗速乾性の高いものであれば、ランニング中でもパンツの内側の不快感を軽減することができます。
着心地のよさ
夏場のランニングにおいて、暑熱対策としてのクーリング効果が期待できる機能性が備わっていることを基準にランニングパンツを選ぶと良いでしょう。
特に、パンツに接触冷感の生地が用いられていると、よりひんやり感を感じることができます。
加えて、ストレッチ性に優れ、より着心地が良く、夏におすすめのランニングパンツと言えます。
UVケア機能
夏場のランニングで気になるのが肌トラブルです。紫外線による日焼けやシミ、そばかすなどは、肌の健康にとって大敵です。
紫外線対策のために、UVケア機能が備わっているランニングパンツがおすすめです。紫外線は、服を着ていても肌を傷付けます。
UVケア機能があれば紫外線対策ができるので、UVケアの心配に気を取られずランニングに集中できます。
ランニングパンツに合わせるおすすめのアイテム
ランニングパンツの下に、レギンスやランニングタイツを履いてランニングを楽しむ方もいるでしょう。
レギンスやランニングタイツは防寒や保温のために冬場にはくことが多い印象ですが、夏にもおすすめです。UVケア機能があれば紫外線対策にもなりますし、着圧効果があるものであればパフォーマンスの向上・体の負荷の軽減も期待できます。
レギンスやランニングタイツは、機能的なコンディションサポートだけでなく、見た目を気にするランナーのファッション性も高めてくれるでしょう。
最近では、カラフルでデザイン性あふれる商品が数多く販売されています。
レギンスやランニングタイツを、ハーフパンツ・ショートパンツの下に重ね履きするだけで、シルエットがきれいに映り、ランニングをおしゃれに楽しめます。
夏におすすめのランニングパンツの種類
ランニングパンツの種類や機能が豊富で、どれを選べばいいのか悩むこともあるかもしれません。
ここでは、夏におすすめのランニングパンツを機能性とともに紹介します。いずれも吸汗速乾性やストレッチ機能に優れ、UVケア機能もそなえるなど夏のランニングにおすすめの商品です。
おすすめメンズ用ランニングパンツ
サンスクリーンハーフパンツ
「ルコックスポルティフ」の「サンスクリーンハーフパンツ」。ポリエステル100%で、暑さ対策のクーリング機能、優れたストレッチ性、高い吸汗速乾性を兼ね備えています。
ランニングショートパンツ
防風性とはっ水性に加え、夜間のトレーニングの視認性を高める再帰反射機能を備えたランニングショートパンツです。
おすすめのレディース用ランニングパンツ
サンスクリーンロングパンツ
「ルコックスポルティフ」の「サンスクリーンロングパンツ」。ポリエステル100%、SUNSCREEN™素材が採用されたクロスパンツで、吸汗速乾性やクーリング機能を備えています。
サンスクリーントレーニング 9分丈パンツ
太陽光を遮断し衣服内の温度上昇を抑えるクーリング機能をもったロングパンツ。シルエットを美しく見せる設計に加え、優しいはき心地も実現しています。
好みのランニングパンツを見つけよう！
ランニングは手軽に楽しめるスポーツですが、モチベーションを保つことが難しいスポーツです。
自分の体形、雰囲気にぴったりのランニングパンツをはけば、軽快なフットワークで夏場のランニングを楽しむことができるでしょう。
ランニングパンツは種類が豊富で、カスタマイズ次第で幅広いコーディネートが可能です。自分の好みのランニングパンツで汗を流しましょう。
