アウトドアブームの昨今、登山グッズとしてもさまざまなものが販売されています。
通販サイトなどで登山グッズを見ていると「全部そろえたい！」と思ってしまうこともありますが、荷物を増やしすぎると動きにくくなってしまうため、本当に必要なグッズだけを厳選して装備することが大切です。
そこで今回は、登山の基本的な装備としてそろえておきたい登山グッズと、あると便利な登山グッズについて紹介します。
登山グッズの基本的な装備一覧
登山グッズと呼ばれるものにはたくさんの種類があります。しかし、あれもこれもと選んでしまっては荷物が重くなり、さらに「結局使わなかった…」ということもあるかもしれません。
そこでまずは、たくさんある登山グッズのなかから、基本の装備として必ずそろえておきたいグッズを紹介します。
登山初心者でこれから登山グッズをそろえるという人は、ぜひ参考にしてください。
登山用ウェア
登山ウェアは登山において最も重要です。気温が変わりやすかったり、草木で引っかいてしまったり、虫に刺されたりする可能性がある登山では、肌の露出を抑えたウェアが基本です。
通気性や吸汗速乾性のある登山用ウェアを選べば、夏の登山でも快適に過ごせます。お気に入りのデザインのウェアを選んで、コーディネートを楽しむのもおすすめです。
アウター
山は気温が変化しやすいため、夏でもフリースやダウンなどのアウターを用意しておくと温度調節しやすいでしょう。脱いでリュックにしまうことを想定すると、コンパクトに収納できるタイプのものがおすすめです。
レインウェア
山の天候は変わりやすいため、たとえ晴れていたとしてもレインウェアは必須です。使わないときでも持ち運びやすいコンパクトなものを選ぶと良いでしょう。
また、登山用のレインウェアはセパレートタイプがおすすめです。セパレートタイプであれば、トップスを防寒用のアウターとして兼用することができます。
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トレッキングシューズ・登山靴
本格的な登山をするときは、足への負担を軽減できる登山用の靴を選ぶようにしましょう。
軽めのハイキングならハイキングシューズ、山歩きであればトレッキングシューズ、本格的な登山の場合はマウンテニアリングシューズ（登山靴）を選ぶのがおすすめです。
靴下
靴だけでなく靴下も登山用のものを選ぶようにしましょう。登山用の靴下は足の負担を軽減し、快適に歩けるようにサポートする効果が期待できます。
しかし、靴下が雨などで濡れたまま歩くと靴擦れなどの原因になるので、替えの靴下を用意しておくと良いでしょう。
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帽子
登山用の帽子には、紫外線対策や頭を保護する役割もあります。木陰続きの山道であっても帽子をかぶっておくと良いでしょう。
また、防水性が高い登山用の帽子であれば、少しの雨なら対応することができます。
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手袋
手袋は寒い季節に着用するものと思われがちですが、晴れた昼間の登山でもあると便利です。紫外線対策や雨対策などさまざまなシチュエーションで活躍します。
リュック
登山用のリュックは、入れる荷物の量に合わせて容量を選びましょう。ハイキングや日帰り登山であれば10～20L程度、泊りがけの登山であれば25～35L程度のリュックが適しています。
長時間背負っていても疲れにくい軽量タイプのものや、収納力、通気性などの機能性を重視して作られたものなど、登山に適したリュックを用意しましょう。
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ヘッドライト
昼間のうちに下山する予定を立てていても下山が遅れて暗くなってしまうこともあるため、ヘッドライトは用意しておきたい登山グッズの1つです。
懐中電灯でも問題ありませんが、両手が塞がってしまうためヘッドライトがおすすめです。
スマホ・バッテリー
登山で地図アプリやGPSを使うという人はスマホとバッテリーも用意しましょう。スマホは万が一のとき助けを呼ぶためにも使えます。
また、バッテリーの消耗が激しいGPSアプリを使用する場合は、充電がなくなってしまうと困るため、スマホとセットでバッテリーも用意しておくようにしましょう。
ゴミ袋
山ではゴミを持ち帰るのが登山マナーです。小さいゴミ袋だけでなく45L程度の大きさのゴミ袋を持っていれば、雨除けなどにも役立ちます。
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登山グッズのおすすめ！買って良かったものとは？
登山グッズのなかには必ず用意しておく必要性はないまでも、あると便利なアイテムがあります。続いては、買って良かったと多くの登山者が言う登山グッズを紹介します。
トレッキングポール
4点で歩行を支える登山専用の杖であるトレッキングポールは、体を支えることでバランスが取りやすくなります。歩行のバランスが取りやすくなることで体への負担軽減をサポートするためおすすめです。
ペットボトルリング
ペットボトルを水筒代わりに持参する際、収納場所に困ることがあります。そんなときにおすすめなのがペットボトルリングです。ペットボトルの口の部分にはめてリュックなどに取り付けることができます。
カラビナが付いているものなどさまざまなタイプがあるため、ニーズに合ったものを選びましょう。
調理器具・食器
山でテント泊をしたり、山ごはんを楽しんだりする場合は、ちょっとした調理器具や食器があると良いでしょう。特にコッヘルは、1つあれば鍋や皿の代わりになり、お湯を沸かすこともできるため人気のアイテムです。
食器は割れにくいプラスチックやシリコン、ステンレスの食器がおすすめです。重ねて収納できるスタッキング仕様のアイテムを選べば、コンパクトに収納することができて持ち運びやすいです。
携帯用トイレ
登山中、近くに公衆トイレがあるとは限らないため携帯用トイレがあると便利です。
また、簡易トイレを使うにしても用を足している姿は見られたくないという人におすすめなのが、ポンチョ付きの携帯用トイレです。
透けにくいカラーのポンチョで、体をすっぽりと覆うことができるものを選べば、用を足しているように見えにくいでしょう。
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登山グッズは便利なものがたくさん！
登山グッズにはさまざまな種類がありますが、まずは必ずそろえるべき登山グッズを準備してみてください。
特にウェア類は、機能性が高いかどうかを意識しつつ、デザイン性の高いものを選ぶことでアウトドア以外のシーンでも活用できるため、早いうちにそろえておいて損はないでしょう。
また、より楽しく快適に登山したいという人は、今回紹介した買って良かった登山グッズもぜひ参考にしてみてください。
