レディーストレーニングウェアのなかでも、ボトムスは形や長さがいろいろあり、どれがいいのか迷うことでしょう。トレーニングウェアのボトムス選びに迷ったら、ハーフパンツがおすすめです。
今回は、ボトムスの種類やハーフパンツがおすすめの理由、ハーフパンツ選びのポイントを紹介します。
レディース用トレーニングウェアのおすすめコーディネートも合わせて紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
レディース用トレーニングウェアのボトムスの種類
レディース用トレーニングウェアのボトムスには、パンツやスカートタイプがあります。それぞれのボトムスの特徴を知り、用途や好みに合ったボトムスのタイプを見つけましょう。
ロングパンツ
ロングパンツは足首まで長さがあるパンツです。レディース用トレーニングウェアのロングパンツは素材もいろいろありますが、トレーニングに最適なのはポリエステルなど吸汗速乾性の高い素材です。
ロングパンツは丈が長く肌の露出が少ないため、紫外線カットや日焼け対策にも期待できます。裾にリブがついたタイプなら動きやすく、脚を大きく動かす運動にも適しています。
ハーフパンツ
ハーフパンツは膝あたりまで長さのあるパンツです。短めのハーフパンツや膝まで長さのあるハーフパンツなど、丈の長さが違い、好みのデザインが選べます。
動きやすく、どんなトレーニングにも向いているため、レディース用トレーニングウェアとしておすすめです。ポケット付きのハーフパンツもあり、普段の散歩やルームウェアとしても活用できます。
ショートパンツ
ショートパンツはボトムスの種類のなかで、もっとも丈が短いパンツです。ヨガやランニング、本格的なトレーニングにも使えます。
レギンスと合わせて使用することが多く、トレーニングコーディネートを楽しむことができます。
レギンス
レギンスはぴったりと足にフィットする、スパッツのようなトレーニングウェアです。
ロング丈のものが多く、スカートやショートパンツと組み合わせてはきます。
適度に脚を引き締め、膝や関節をサポートしてくれるタイプもあります。インナーとしてはく以外にも、レギンスのみでトレーニングすることも可能です。
レディース用トレーニングウェアでハーフパンツがおすすめの理由
レディース用トレーニングウェアのボトムスには種類がありますが、ハーフパンツがおすすめです。動きやすい、着やすい、肌の露出を抑えられるなど、おすすめの理由を紹介します。
動きやすい
トレーニングウェアは動きやすさが重要です。トレーニング内容によって違いがありますが、日常生活での体の動きとは違う、激しい動きが多いです。
ハーフパンツは丈が長すぎないため、体の動きを邪魔しません。
着やすい
ハーフパンツはゆとりがあるものが多く、サッと着やすいトレーニングウェアです。
丈が膝あたりまでしかないため、ウェアが肌にまとわりつくことなく、スムーズに脱ぎ着できます。
肌の露出度も高くない
トレーニングウェアのハーフパンツは丈が短すぎず、肌の露出が多いのは苦手な方でも、安心して着ることができます。自分の体型や好みに合わせて、ちょうど良い丈のものを選ぶと、肌の露出も調節ができます。
重ね着もできる
ハーフパンツはレギンスと重ね着することもできます。寒い時期の防寒対策や、夏の紫外線対策、露出を減らすなど、さまざまな使い方ができるためハーフパンツとレギンスの重ね着はおすすめです。
また、レギンスのみではボディラインが気になるときも、ハーフパンツと重ね着すればトレーニングに集中できます。
トレーニング用のハーフパンツを選ぶポイント
トレーニング用のハーフパンツを選ぶポイントは、機能的でトレーニングに向いている素材か、デザイン性が優れているかなどです。レディース用トレーニングウェアのハーフパンツの選び方をみていきましょう。
機能性が良いか
トレーニングは汗をたくさんかき、体も大きく動かすため、機能性が高いトレーニングウェアを選び、快適にトレーニングしましょう。
トレーニングウェアの機能性として特に重要なのは、吸汗速乾性、通気性、伸縮性などです。
吸汗速乾性
レディース用トレーニングウェアを選ぶときは、汗をたくさん吸い、素早く乾く吸汗速乾性の機能が備わっているかチェックしましょう。
汗でウェアが濡れた状態が続くと体が冷える、ウェアが体に張りつく不快感があるなど、快適にトレーニングできません。
吸汗速乾性の高いウェアなら、汗をかいても乾きやすく快適にトレーニングができます。
通気性
通気性の良い素材のトレーニングウェアは、汗をかいてもムレにくく、熱がこもりにくいのが特徴です。
トレーニング中は体温が上昇するため、上手に熱気を逃がしてくれるメッシュ素材など、通気性の良い素材のハーフパンツを選ぶと良いでしょう。
伸縮性
トレーニングでは膝の曲げ伸ばしなどさまざまな動きをするため、伸び縮みする伸縮性のあるウェアを選ぶと良いでしょう。
どんな体勢でも邪魔にならず、ほどよく体にフィットしてくれる、ストレッチのきいた伸縮性のある素材がおすすめです。
デザイン性の高さ
トレーニングウェアはデザイン性も重要です。おしゃれなウェアならトレーニングのモチベーションもアップします。機能性をチェックしつつ、普段のおしゃれと同じ感覚でベーシックなアイテムや柄ものなどを選びましょう。
トレーニングウェアのコーデを楽しむことで気分を盛り上げ、トレーニングに励むことができます。
ハーフパンツを着こなすレディーストレーニングコーデ
ここからは、ハーフパンツを活用したレディース用トレーニングウェアのコーディネートを紹介します。お気に入りのウェアやコーディネートで、トレーニングを楽しく続けましょう。
カラーでメリハリをつけたコーデ
ハーフパンツの色はベーシックな黒を選び、トップスのカラーでメリハリをつけるのがおすすめです。ブラック×レッド、ブラック×イエローなど、明るい色のトップスと合わせることで軽やかな雰囲気になり、アクティブな印象になります。
ハーフパンツ＋レギンスの重ね着コーデ
レディースのトレーニングウェアの組み合わせとして定番の、レギンスとハーフパンツの重ね着もおすすめです。
最初はシンプルなブラックのレギンスを合わせ、トレーニングウェア選びに慣れてきたら、柄ものや好きなカラーを取り入れていきましょう。ハーフパンツはブラックか、レギンスの柄に合わせたカラーを選ぶと良いでしょう。
トップスは体にフィットしたものを選ぶ
ハーフパンツとして比較的ゆとりがあり、柔らかいシルエットのものを選んだ場合、トップスは体型に合った、ぴったりサイズのものを合わせましょう。上下のバランスも良く、締まりのあるスタイリッシュなコーディネートになります。
パーカーと合わせてスポーティーさアップ
夏は紫外線カットや日焼け対策のために、肌寒い季節には防寒具として、トレーニング用のパーカーを持っておくのがおすすめです。パーカーとハーフパンツと合わせると、スポーティーなコーディネートに仕上がります。
レディース用トレーニングウェアにハーフパンツがおすすめ！
レディース用トレーニングウェアには動きやすく、脱ぎ着もしやすいハーフパンツがおすすめです。
機能性にも注目してハーフパンツを選ぶと、より快適にトレーニングできますよ。
ハーフパンツとほかのウェアとの組み合わせを楽しみながら、トレーニングに励みましょう。
