快適にランニングをするうえで欠かせないのが、ランニングウェアです。
機能面はもちろん、デザイン面にも優れたファッショナブルなウェアは、ランニングを楽しく続けるのにも一役買ってくれます。
今回紹介するランニングウェアの選び方や人気のランニングウェアを参考に、より良いランニングライフを楽しんでみてください。
ランニングウェアの選び方
一口にランニングウェアと言ってももさまざまで、Tシャツやボトムウェア、インナーウェアやシューズなど種類も豊富です。
また、同じジャンルの商品の中でも機能性や特徴が違うため、いざ選ぶとなるとどれを選べば良いか分からない人も多いはずです。
では、ランニングウェアを選ぶときにはどういったポイントを考慮すべきなのでしょうか。詳しく確認してみましょう。
機能性の高さで選ぶ
まず1つ目のポイントは、機能性の高さです。
トレーニング中は体温が上がったり、汗をかいたりするため、通気性や吸汗速乾性に優れたランニングウェアを選ぶのがポイントです。特に、夏などの気温が高いシーズンは機能性の高いウェアが必要不可欠です。
また、ランニングウェアの中には加圧機能付きのものもあります。快適に、長くランニングを続けたい人はぜひ高機能のウェアを選びましょう。
素材・フィット感で選ぶ
ウェアの素材もしっかりと確認して選ぶことが重要です。一般的なTシャツは綿素材で作られたものが多いですが、ランニングにはあまり向きません。
綿（コットン）は多くの水分を吸収してくれる一方で、乾きにくく水分を含んで重くなりやすい特徴があります。
大量の汗をかくランニングでは、ウェアが汗に濡れてしまうことで体が冷えてしまったり、走行中の不快感につながったりします。
そのため、風通しが良く、吸汗速乾性に優れたポリエステル素材のウェアを選ぶのがおすすめです。ちなみにランニングウェアの多くは、ポリエステル素材で作られています。
運動中の体にフィットするように立体裁断の仕立てになっていたり、体にフィットするストレッチ性のある作りになっていたりするので、自分の体のサイズに合わせて選んでみましょう。
シーズンによって求める機能も異なるので、春夏用や秋冬用のウェアをそれぞれ用意しておくと快適に過ごせます。
デザイン性で選ぶ
ランニングを楽しんで継続するためには、デザイン性やファッション性も大切です。
三日坊主になってしまいがちなランニングですが、進んで着たくなるようなデザインであれば継続できるでしょう。おすすめなのはセットアップタイプのランニングウェアです。
セットアップになっているため全身に統一感があり、コーディネートが簡単に決まります。数着持っていればセットアップのなかで着回しもしやすいため、毎日ランニングをする人にはぴったりでしょう。
ランニングはインナー選びも大切
ランニングウェアをそろえるなかで意外に軽視されがちなのが、インナーウェアです。
トップスやボトムス、シューズなどをそろえて終わりという人も少なくないですが、機能性が詰まっているインナーウェアこそ重要です。インナーウェアは吸汗速乾性や保温能力に優れたものがあります。そのため、季節に適した機能性を選択しましょう。
また、インナーウェアのなかには加圧機能が付いた「コンプレッションインナー」というものもあります。コンプレッションインナーには、加圧機能によって運動性能の向上が期待できます。快適なトレーニングをしたい人はぜひ使ってみましょう。
人気のランニングウェアを紹介【メンズ・レディース】
ここからは、男女問わず人気の高いランニングウェアを紹介します。
ブランドが多くてどれを選ぼうか迷っている人はぜひ参考にしてください。
DESCENTE（デサント）
デサントは、日本生まれのスポーツブランドです。ランニングに使えるスポーツウェアはもちろん、野球やバレーボールといった幅広いジャンルのスポーツ用品を手掛けています。
デサントは素材やカッティング、加工を徹底的に追求していて、スポーツをする人のパフォーマンスが最大限に活かせるような設計がされているのが大きな特徴です。また、デザイン性にも優れており、おしゃれでスタイリッシュなウェアが充実しています。
デサントでは単に見た目だけに焦点を絞って設計されているわけではなく、機能面を加味したうえでデザインされています。機能性とデザイン性を兼ね備えたTシャツなどはランニングにもぴったりです。
では、ここからはメンズ・レディース毎におすすめの商品を紹介します。
ブリーズプラス 半袖Tシャツ
「リーズプラス 半袖Tシャツ」は、高い通気性能を誇る「ストレッチトリックメッシュ」を採用した動きやすいランニングTシャツです。
吸汗速乾性や通気性に優れているため、ムレにくく汗冷えしないアイテムです。
カラー展開はブラック・ブルー・ネイビー・ライムの4色になっていて、どれもスタイリッシュな仕上がりです。機能面・デザイン面ともに、夏のランニングにはピッタリのランニングTシャツです。
ランニングショートパンツ
「ランニングショートパンツ」は、ワンポイントのロゴがアクセントのシンプルなランニング用ショートパンツです。防風性やはっ水性に優れたポリエステル素材で作られているため、薄くて軽いです。
再帰反射機能も付いていて、夜間でも視認性を高めます。カラー展開は、ブラック×オレンジ・ブラック×ホワイト・ネイビーの3種類です。
ランニングシャツ
「ランニングシャツ」は、肌面のドライ層によって大量に汗をかいても肌に密着しにくく、不快感や汗ジミの心配なくランニングできます。クーリング機能もあるため、長距離のランニングやマラソンにおすすめです。
カラーはブラック×マリンブルー・マリンブルー×ホワイト・レッド×ホワイト・ホワイト×グリーン・ホワイト×ロイヤルの豊富なラインナップで、クールなものから爽やかなものまであるので、自分の好みに合わせて選べます。
ワンポイントランニングパンツ
「ワンポイントランニングパンツ」は、ランニングシャツと同様に肌離れが良く、汗処理に向くトリプルドライカットが採用されています。
カラーも8色と豊富なラインナップで、ロゴがワンポイントでシンプルな仕上がりです。
カラー展開が豊富なので、その日の気分によって使い分けたり、ほかのウェアと合わせて着まわしがしやすかったりするのも魅力的です。
快適に楽しくランニングをしよう
ランニングウェアの選び方や人気のランニングウェアを紹介しました。
ランニングをするうえで機能性やデザイン性は大切です。特に気温が高い夏の運動には、機能に優れたスポーツウェアが欠かせません。
今回紹介した内容を参考に、ぜひ快適でおしゃれなランニングを楽しんでください。
