キックボクシングを始めるならミットネスへ。トレーニングウェアをそろえたい方はデサントと共同開発したウェアをチェック！
――本日は軽く体験させていただいただけですが、キックボクシングの運動効果を実感しました！パンチもキックも、二の腕や太ももだけでなく、背中やウエストまわり、お尻にも効いてくるんですね。
「そうですね。最初は二の腕から細くなって、きちんとフォームを意識することで、背中やウエストまわり、お尻にも筋肉がついてきます。そうすると脂肪燃焼につながっていくので、自然と太りにくい体になっていくのです。
キックボクシングは全身を使って動けるので、まさに理想的な運動かと思います。少しでも気になった方はぜひ「ミットネス」をチェックしてみてください！」
――本日はお忙しいなか、お時間いただきましてありがとうございました！キックボクシングを始めるにあたりウェア選びも楽しみの一つだと思いますので、最後に本日着用いただいているウェアをご紹介いただけますでしょうか？
「今着用しているウェアはデサントさんとの共同開発ウェアなのですが、まずブラトップのほうは、フロントオープンにし、限られたスペースの更衣室でも着脱しやすくしました。肩甲骨の動きを妨げにくいクロスデザインもポイントです。」
――レギンスのほうはどんな特徴があるんでしょうか？すらりと長く伸びた脚がとても素敵だなあ、と思って見ていました。
「ありがとうございます。ハイウエストで脚長効果もあるこのレギンスは、伸縮性がありつつ、股などが食い込まないようになっていてすごく動きやすいんですよ。
深めの股上設計で激しい動きでもずれ落ちにくいのも特徴です。また、足の甲を守ってくれるトレンカタイプなので、キックをしたときの衝撃を和らげてくれます。
私も愛用しているこれらのウェアは、汗をかいた状態での着脱もスムーズで突っ張らず、着心地がとても良いのもうれしいところ。タンクトップのタイプもおすすめです！」
機能性とおしゃれさを兼ね備えた、まさにキックボクシングのためのウェア。レッスンに通うときにはウェア選びも楽しみの一つになりそうですね！
今回取材で訪れた店舗は「ミットネス 渋谷店」！
今回、体験をしに訪れたのは「ミットネス 渋谷店」。ホテルのような高級感あふれるフロントロビーに、白を基調とした清潔感のある受付周り。爽やかで開放的な空間が、迎えてくれます。
グループレッスンスタジオでは、非日常空間が広がるなかでレッスンを受けられます。カラフルに変わる照明と音響システムでクラブのようなムードが演出され、気分もグッと上がりますよ。
渋谷店ほか、赤坂店・銀座店・神戸店・なんばCITY店もありますので、ぜひお近くのお店を訪れ、キックボクシングの魅力に触れてみてください。
運動ってなかなか続けられないですよね…。「ダイエットの効果を実感できずやめてしまった」「何かと言い訳を作ってランニングをサボっている」「ジムに通ってもモチベーションが維持できない」など、運動をしなければと思いつつも挫折しがちなものです。[…]
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