ウォーキングするときはウォーキングウェアを着るのがおすすめですが、歩く目的によっておすすめのウォーキングスタイルが変わります。
ウォーキングスタイルに合ったウォーキングウェアの選び方、春夏秋冬に合わせたレディースウォーキングコーデを紹介します。
ウォーキングスタイルに合ったウェアを選ぼう
ウォーキングするときは普段着ではなく、ウォーキングウェアを着るのがおすすめです。
機能的なウォーキングウェアを着ることで汗や紫外線、寒さなどに悩まされず、快適に歩くことができます。
きちんと時間を取って本格的にウォーキングするほかに、通勤や買い物のついでに軽く歩くだけなど、生活に合わせたウォーキングスタイルがあります。
ウォーキングウェアを選ぶときは、自分のウォーキングスタイルに合ったウェア選びを心掛けましょう。
あなたのウォーキングスタイルは？
ここでは、あなたにおすすめのウォーキングスタイルを紹介します。
お散歩スタイル
普段着に近いラフな格好でウォーキングするお散歩スタイルは、まずは歩くことを始めてみようというウォーキング初心者の人におすすめです。
全身本格的なウォーキングウェアでそろえなくても、普段着とのミックスコーデで気軽に外に出て歩くことができます。
通勤スタイル
忙しい社会人におすすめなのは、通勤時に歩くことです。
会社から駅まで、駅から家までの距離を歩くことで、なかなかウォーキング時間が取れない人でも毎日きちんと続けることができます。
本格スタイル
しっかり歩くウォーキングスタイルでは、土日に時間を取って長時間歩くことが少なくありません。ウェアもウォーキング用をそろえ、本格的に取り組みます。
ウォーキングスタイルに合わせた人気のウェアコーデ
ウォーキングスタイルに合わせて、コーディネートも変えていきましょう。ウォーキングスタイルに合わせたおすすめの人気レディースウォーキングコーディネートを紹介します。
お散歩スタイルおすすめコーデ
お散歩スタイルは気軽に続けられるのがメリットです。お散歩スタイルではスカートやショートパンツにレギンスを合わせるコーディネートがおすすめです。
おしゃれにかわいく決めることができ、そのうえ歩きやすさもあります。鞄を持ってお弁当や水筒などを持っていくと、外で休憩もできます。鞄はリュックを選ぶと両手が使えるため良いでしょう。
通勤スタイルおすすめコーデ
通勤スタイルの人におすすめなのは、シンプルなストレッチ素材のウェアと通勤着を組み合わせたコーディネートです。
通勤時にはスーツやジャケットを着用する方も少なくありません。インナーにはストレッチ性のある素材のTシャツを着用し、ウォーキングで汗ばんできたら、ジャケットを脱ぐなど温度調節をしましょう。
また、靴も通勤時にはスニーカーに変えると良いしょう。ヒールの高い靴やパンプスはウォーキングには不向きです。足を痛めないよう、ウォーキング用のシューズを持ち歩きましょう。
本格スタイルおすすめコーデ
ウォーキングに本格的に取り組みたい、本格スタイルの人におすすめのコーディネートは機能的なウォーキングウェアでまとめたコーディネートです。
ウォーキングは意外と汗をかくため、機能性を重視してウォーキングウェアを選びましょう。もちろん、機能性だけでなく、おしゃれなデザインのウェアを選ぶことも重要です。
モチベーションが高いままウォーキングを続けるためにも、おしゃれでかわいい高機能なレディースウォーキングウェアでコーディネートするのがおすすめです。
ウォーキングウェアを選ぶポイント
レディースウォーキングウェアを選ぶときは機能性とデザイン性に注目しましょう。
機能性
快適にウォーキングするために、ウォーキングウェアは機能性が重要です。
汗をかいたとき素早く吸収し、すぐに乾燥する吸汗速乾性、暑い時期でもウェアに風が通って涼しく感じる通気性、腕や脚が動かしやすくなるストレッチ性などをチェックし、ウォーキングウェアを選ぶのがおすすめです。
また、季節に合わせて重視したい機能もあります。暑い夏の時期には紫外線対策のためUVケア機能があるもの、肌に触れたとき冷たく感じ心地良く着ることができるクーリング機能などがあると、快適にウォーキングができます。
寒い冬の時期には防寒対策として、保温性や防風性があるウェアを選びましょう。
デザイン性
レディースウォーキングウェアを選ぶときはデザインも重要です。デザイン性の高いウォーキングウェアを着るとモチベーションが上がります。
人気のスポーツブランドには高機能なだけでなく、デザイン性も高いおしゃれなレディースウォーキングウェアがそろっています。
機能性とデザイン性、両方を兼ね備えたウォーキングウェアを探すときは、スポーツブランドをチェックしましょう。
レディースウォーキングウェア、季節ごとのおすすめコーデ
レディースウォーキングウェアは季節に合わせて、トップスとボトムスの組み合わせを変えるようにしましょう。
季節ごとにおすすめのレディースウォーキングウェアコーデを紹介します。
春のレディースウォーキングウェア
春におすすめのレディースウォーキングウェアコーデは、長袖ウェアとロングパンツです。
朝晩は肌寒く、風も冷たい日があるため、長袖でも寒いと感じたときは薄手のパーカーを着ましょう。
パーカーは暑くなったときに脱ぐことで、温度調節が手軽にできます。ボトムスはロングパンツ以外に、ハーフパンツとレギンスの重ね着もおすすめです。
夏のレディースウォーキングウェア
夏におすすめのレディースウォーキングウェアコーデは、タンクトップとレギンスです。レギンスはハーフパンツやショートパンツ、スカートなどと一緒にはくと良いでしょう。
夏は暑いため、タンクトップなど涼しい格好がおすすめですが、露出が多いと紫外線が気になりますよね。
UVケア機能が備わっているウェアもあるため、紫外線対策のために着用するとい良いでしょう。併せて、アームカバーの着用も紫外線対策になります。
秋のレディースウォーキングウェア
秋におすすめのレディースウォーキングウェアコーディネートは、半袖ウェアとロングパンツです。春と同じく、秋もだんだんと朝晩の冷え込みが厳しくなるため、防寒対策が必要です。
まだ暑さが残っている時期は半袖ウェアを着て、気温が下がってきたら薄手のパーカーやアームウォーマー、レッグウォーマーで寒さに備えましょう。
日差しが強い日には引き続き、紫外線対策を行いましょう。
冬のレディースウォーキングウェア
冬におすすめのレディースウォーキングウェアコーデは、長袖ウェアとロングパンツです。
冬は寒さが厳しく、特にウォーキングを始める前は体が温まっていないため、しっかりと防寒対策をするのが重要です。上着を羽織るだけでなく、帽子やマフラー、手袋などの防寒具を着用しましょう。
歩いているうちに体が温まってくるため、防寒具は取り外しやすいものがおすすめです。
スタイルに合わせたレディースウォーキングウェアを選ぼう！
レディースウォーキングウェアは、自分のウォーキングスタイルや季節に合わせて選ぶのがおすすめです。
機能面やデザインからお気に入りのレディースウォーキングウェアを見つけ、コーディネートを楽しみましょう。
