5本指ソックスは、それぞれの指が1本ずつ布で覆われたタイプの靴下です。
一昔前までは男性が履くものというイメージもありましたが、最近では年齢や性別を問わず、多くの人に使われています。
この記事では、5本指ソックスを履くメリットやメンズ・レディースのおすすめ商品を紹介します。
5本指ソックス・靴下を履く3つのメリット
5本指ソックスは、足の指が1本ずつ覆われており、一般的な靴下とは違った快適さがあるため、普段履きだけでなく通勤や通学、スポーツやアウトドアなどさまざまなシーンで活用できます。
まずは、5本指ソックスを履くメリットを紹介します。
足が蒸れにくい
足の裏やつま先は、汗を出す汗腺が多く存在しており、汗をかきやすい部位です。
指を1本ずつ布で包み込む5本指ソックスは、靴下が汗を吸収してシューズ内が蒸れにくくなるというメリットがあります。
また、汗でベタつく不快感が軽減されるだけではなく、清潔な状態を保ちやすくなるので、臭い対策や水虫対策にもつながるでしょう。
保温性が高い
気温が低くなる冬は、足先が冷えがちという人もいるでしょう。
5本指ソックスは、指を1本ずつ包み込む形状をしているので、一般的な靴下と比べて保温性が高いものが多いです。
また、足の指が独立していることで指を動かしやすくなり、その刺激から血行の流れが良くなるため、冷え性対策にもつながります。
踏ん張りがきく
5本指ソックスは足の指を1本1本動かせるため、一般的な靴下よりも踏ん張りがききやすくなります。
素足に近い感覚で履けるため、地面をしっかりと踏み込むことができ、安定感も高まるというメリットもあります。
ウォーキングやランニング、筋トレなどの足をしっかりと踏ん張ることの多いスポーツやアウトドアにぴったりの靴下です。
5本指ソックス・靴下にデメリットはある？
これまで5本指ソックスを履いたことがない人の場合、一般的な靴下とは違った感覚に初めのうちは履き慣れないと感じるかもしれません。
そんなときは2本指の足袋タイプの靴下から始めたり、短時間だけ履いて徐々に時間を伸ばして履いたりなどの工夫をしながら、履き慣らしていくのがおすすめです。
靴を脱いだときに、5本指であることが恥ずかしいという抵抗感がある場合は、黒やネイビーなどの濃い色を選ぶと良いでしょう。
靴を脱いでもつま先が目立ちづらく、恥ずかしさを感じにくくなります。
ほかにも、5本指ソックスは脱いだときに指先が丸まりやすいため、洗濯をするときに干しにくいことや乾きにくいことがあります。
洗濯をするときは指の部分を全部出しておいたり、形を整えてから干したりといったひと手間が必要になるでしょう。
人気ブランドの5本指ソックス・靴下おすすめ8選
5本指ソックスを選ぶときは、人気のスポーツブランドから探してみてはいかがでしょうか。
スポーツブランドの5本指ソックスは、足の負担を軽減してくれるものや履き心地が良いもの、通気性が良いものなど、機能性に優れているものが展開されています。
ここからは、人気ブランドの5本指ソックスを紹介します。
【メンズ向け】5本指・ショート丈
ショート丈の5本指ソックスなら、デサントの「5本指スーパーショートソックス」がおすすめです。
バレーボールの石川祐希選手と共同開発したモデルで、通気性に優れています。
指の形に沿った立体構造の縫製が施されており、靴下がつま先に食い込みにくく、動きやすいのが特徴です。
かかと部分と前足部には柔らかいパイル構造、中足部は土踏まずを締めるアーチサポートが使用されているので、足裏の衝撃を軽減したり、吸収してくれたりします。
ロゴがワンポイントで入ったシンプルなデザインなので、幅広いシーンで活躍するでしょう。
サイズ展開も23～25cm・25～28cm・28～31cmと幅広いユニセックスモデルのため、女性も着用可能となっています。
また、滑り止め糸を使用した「5本指ショートソックス」もおすすめです。
指の形に合わせたフィット性のある3D設計や、滑りを抑制してくれる高摩擦抵抗素材を使用しており、機能性に優れています。
踏ん張りやすく破れにくい靴下なので、スポーツにもおすすめです。
かかと部分や親指と人差し指、前足部分の色が異なるバイカラーでシンプルなデザインになっており、スポーツシーンだけでなくタウンユースにも使いやすいでしょう。
【メンズ向け】5本指・ミドル丈
5本指ソックスでミドル丈のものを探すなら、アンブロの「5フィンガーショートストッキング」はいかがでしょうか。
5本指構造と足裏の特殊プリントによってグリップ力を向上させているため、靴との一体感があるのが魅力です。
また、アーチサポート構造により足の負担を軽減するだけでなく、靴の中で靴下がよれるのを抑えてくれます。
カラーも10種類と豊富なので、色違いでそろえるのもおすすめです。
また、ルコックスポルティフ ゴルフの「5本指レギュラー丈ソックス」も、5本指形状と底の滑り止めプリントによるグリップ力が特徴です。
抗菌防臭性に優れており、汗による足の臭いが気になる人にもおすすめです。
履き口の3本ラインが目を引くデザインとなっているので、タウンユースやスポーツシーンなどあらゆるシーンで使いやすいでしょう。
【メンズ向け】5本指・ハイソックス丈
ハイソックス丈の5本指ソックスなら、デサントの「5本指カラーソックス」をぜひ試してみてください。
つま先立体補強構造やアーチサポート、かかとフィットなど機能性に優れた野球用の5本指ソックスです。シンプルなデザインですが、カラー展開が豊富なので、足元をおしゃれに彩ることができます。
また、ルコックスポルティフ ゴルフの「ゴルファーズソックス」も人気があります。
ゴルファーズソックスは、かかとのホールド感・フィット感を向上させるヒールホールドや、足の安定感を高めるタックサポートと変則リブ、通気性を考慮した甲メッシュなど、こだわりが詰まった商品です。
快適なゴルフプレーができる機能があるだけではなく、配色のきいたルコックスポルティフ ゴルフらしいおしゃれなデザインが注目を集めています。
【レディース向け】5本指・ショート丈
レディース向けショート丈の5本指ソックスなら、石川祐希選手と共同開発したデサントの「5本指スーパーショートソックス」が人気です。
指の形に沿った立体構造の縫製によって動きやすく、かかとや前足部は柔らかいパイル構造、中足部はアーチサポートがあるので、足裏の衝撃の軽減に役立ちます。
ワンポイントロゴ刺繍が入ったシンプルでスタイリッシュなデザインなので、バレーボールに限らず、日常的にも履きやすいでしょう。
さらに、2023年の春夏には「ムーブソックス」という靴下も発売予定です。アーチサポート機能を持つ靴下なので、ぜひチェックしてみてください。
5本指ソックス・靴下はスポーツシーンにぴったり！
5本指ソックスは、しっかりと地面を捉えることができるため、動きやすいというメリットがあります。
さらに、不快な足の蒸れも軽減することができるため、スポーツやアウトドアなどにもおすすめのアイテムです。
まだ履いたことがないという人も、ぜひこの機会に5本指ソックスを試してみてはいかがでしょうか。
