夏は熱中症に注意!日常使いにぴったりな暑さ対策グッズまとめ
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夏は熱中症に注意!日常使いにぴったりな暑さ対策グッズまとめ

  • 2021/07/13 (火)
  • 2021/10/14 (木)
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日増しに暑さが辛くなってくる夏の時期。外へ出かけるときには「直射日光で日焼けや熱中症が心配」「汗をかいてジメジメするのが嫌」など、夏の暑さ対策には毎年悩まされますよね。

そこで今回、夏の暑さ対策のポイントや、夏に身に着けたい暑さ対策グッズをまとめて紹介!スポーツやアウトドアにはもちろん、炎天下の移動やスポーツ観戦にも使えるデイリーアイテムを中心にお届けします。

真夏の外出、暑さ対策、ちょっと待った!接触冷感やUVケア、クーリングなどで暑さ対策はきちんとできてる?

真夏の外出、暑さ対策、ちょっと待った!接触冷感やUVケア、クーリングなどで暑さ対策はきちんとできてる?

まずはアイテムを紹介する前に、夏の暑さ対策について注意すべきポイントからお伝えします。

通気性&接触冷感アイテムを身に着けて、熱や蒸れを効率的に軽減

夏に身に着けるアイテムは「通気性」と「接触冷感」をポイントに選びましょう。

一般的なウェアのなかには空気が通りにくく、熱がこもりやすいものもあります。通気性の良い生地であれば熱を放出しやすく、汗や蒸れを軽減してくれるでしょう。

また、肌に触れるとひんやりとした冷たさを感じる「接触冷感機能」があると、暑い日でも冷感を得やすくなります。

UVケアアイテムで紫外線対策。夏の日焼け予防は男女問わずマスト!

紫外線を多く浴びてしまうと、日焼けだけでなく肌のシワやたるみの原因になることもあります。一般的なウェアは紫外線を通してしまうので、衣服を着て隠れている部分も日焼けしてしまうのです。

特に、紫外線の強い夏には日焼け止めを塗るだけでなく、サングラスや日傘などの「UVケア機能」が搭載されたウェアやアイテムがおすすめ。

「UPF30」や「UPF50」などの表示を確認して、シーンに適したアイテムを選ぶようにしましょう。

キャンプやスポーツ観戦など長時間屋外にいるシーンはさらなる対策を

屋外スタジアムなど炎天下でスポーツ観戦する場合は、通常よりも念入りに暑さ対策を意識しておくと安心です。例えば、手のひらや足の裏などを冷やす「クーリング」を行うのも対策の1つ。

体温を調整する「AVA血管」を、快適な温度と言われる12℃で冷やすことで、深部体温(体の内部の温度)を下げることが可能に。暑さによる深部体温の上昇を抑制することで、体の表面温度や汗の量が抑えられるなど、快適に過ごせる効果が期待できます。

ちなみにAVA血管は手のひらや足の裏、耳、まぶたなど、皮膚の薄い体の末端にあります。

また、ペットボトルケースなどの保冷対応アイテムを持っておくのも良いでしょう。こまめに水分補給をしたり、体を冷やしたりするなど、暑さを和らげる工夫が大切です。

暑さ対策おすすめグッズまとめ。炎天下の移動やスポーツ観戦など日常使いに適したアイテムはこちら!

暑さ対策おすすめグッズまとめ

中央 アンブロ 冷シリーズ クーリンググローブ(UUAPJD00):3,960円(税込)
アンブロ 冷シリーズ クーリングアームカバー(UUAPJX02):2,860円(税込)
アンブロ 冷シリーズ ネッククーラー(UUAPJK02):2,860円(税込)
デサント TEKION3Dクーリングフェイスガード(DAT9103):4,950円(税込)
デサント コアクーラーアームカバー(DAT9101):4,950円(税込)

夏はスポーツやレジャーなど屋外で活動することが多く、近年ではさまざまな暑さ対策を施したウェアやアイテムが活用されています。スポーツブランドならではの日常使いもできるアイテムがあるので、快適な夏を過ごすために参考にしてみてください。

ちょっとの移動でも暑さ対策を入念に!気軽に使える高機能&便利アイテムを日常に

暑さ対策をして歩いている男性

デサント ヒートリリースクーリングキャップ(DMARJC10):5,390円(税込)
デサント コアクーラー(DAT9000):3,960円(税込)

通勤・通学もそうですが、夏の移動時は汗をかいたりマスクを着けるのが辛くなったりしますよね。特にマスクの内側は熱がこもりやすく、熱中症の危険性も高まってしまいます。夏の移動時は、通気性の良い帽子や蒸れにくいマスクなど、暑さ対策をしながら日常使いのできるアイテムを選んでみると良いでしょう。

デサントの「ヒートリリースクーリングキャップ」は、内側に空間を作るための立体テープが施され、運動時に発生する熱や蒸れを軽減。UVケア機能もあるため、夏の日差し対策として移動時にも活躍してくれます。

屋外を長時間移動する場合は、暑さ対策としてクーリングを行うことも大切です。移動中は、体温を調整する特殊な血管の「AVA血管」のある手のひらを冷やしておくと良いでしょう。

デサントの「コアクーラー」は適温蓄冷材を固定する仕様ですが、着用していても手は動かしやすく、メッシュ素材なので蒸れず快適に使えます。小さくコンパクトなので、移動後はカバンに収納して持ち歩きましょう。

 

デサント サンシェードキャップを水に濡らしている様子

デサント サンシェードキャップ(DMARJC21):4,290円(税込)

こちらの「サンシェードキャップ」は、水に濡れると冷たくなり、ひんやり感が持続する、夏にぴったりの涼感のあるアイテムです。ひんやりとした着け心地で、暑さを和らげてくれるでしょう。

また、サンシェード付きのため、暑さ対策とUV対策が可能です。ひさしの部分をくり抜きメッシュ素材を使用することで、通気性に加えて軽量化も実現。日常使いはもちろん、スポーツ時も快適に使用できます。

 

デサントゴルフ クーリングキャップをかぶる男性

デサントゴルフ クーリングキャップ(DGBPJC08):6,490円(税込)

高い通気性や、高い遮熱性にこだわるなら、デサントゴルフの「クーリングキャップ」もおすすめ。素材に遮熱性の高い「Nanofront(ナノフロント)」を採用した、高通気・高遮熱性を併せ持つ機能性アイテムです。

一般的なキャップとの違いは、ひさしが開いており、キャップの内側に風が入る仕様に。この構造によって蒸れを軽減し、蒸し暑い夏の移動時やゴルフシーンを快適にしてくれます。

 

マンシングウェア ネッククーラーを使用する男性

マンシングウェア ネッククーラー(MGBPJK90):3,190円(税込)

また夏の外出時には、簡単に装備できるネッククーラーを取り入れてはいかがでしょうか。しかし、暑さ対策と言っても、普段着やスポーツウェアに合うアイテムのほうが使いやすいですよね。

マンシングウェアの「ネッククーラー」は、水に濡らすだけで清涼感が得られる「ベルオアシス」の素材を使用。シンプルなデザインでどんなコーディネートにも合わせやすいので、夏の外出時の必需品と言えます。

 

ネッククーラーを水に濡らしている様子

マンシングウェア ペットボトルホルダー(MQBRJX01):2,530円(税込)

暑さ対策には水分補給も欠かせません。保冷保温機能のあるマンシングウェアの「ペットボトルホルダー」は、500mlのペットボトル1本が収納可能。これに入れて持ち歩けば、水滴がほかの荷物を濡らす心配もありません。付属のフックでカバンなどにぶら下げるなど、こまめに水分をとることもできます。

 

ルコックスポルティフ(ゴルフ)の保冷ポーチを持っている男性と女性

ルコックスポルティフ(ゴルフ) 保冷ポーチ(QQBPJA41):5,830円(税込)

ルコックスポルティフ(ゴルフ)の「保冷ポーチ」もポリエステルメッシュ素材と合成皮革(PU加工)を組み合わせた、保冷保温機能のある二層式ポーチです。

ロゴプリントを入れたスポーティーなデザインで、ペットボトルを2本収納できる大きさ。飲み物はもちろん、大きさによっては弁当を持ち運ぶのにも使えますよ。

屋外スポーツ観戦を快適に!日焼け対策もバッチリな暑さ対策アイテムを取り入れよう

屋外でスポーツ観戦する人々

アンブロ 冷シリーズ クーリンググローブ(UUAPJD00):3,960円(税込)
アンブロ 冷シリーズ クーリングアームカバー(UUAPJX02):2,860円(税込)
アンブロ 冷シリーズ ネッククーラー(UUAPJK02):2,860円(税込)
ルコックスポルティフ クールタッチシリーズ クーリングネックシェード(QMARJK07):2,530円(税込)
ルコックスポルティフ クールタッチシリーズ クーリングアームカバー(QMCRJD06):2,750円(税込)

夏は屋外でスポーツ観戦を楽しむ機会も増えますよね。試合は長時間行われることが多いので、熱中症対策はもちろん、暑さ対策やUV対策も大切です。

「アンブロ 冷シリーズ」は接触冷感素材を使用した、夏に使えるアイテムが豊富。濡らす・軽く絞る・振るの簡単な3ステップで、ひんやりと冷たい肌触りが感じられます。

グローブ」は滑り止め加工によるグリップ力があり、素材には強度やUV機能のある「コーデュラナイロン糸」を使用。暑さ対策だけでなく、さまざまな作業時に使えます。

アームカバー」と「ネッククーラー」は、ワンポイントにアンブロのロゴが付いたシンプルなデザイン。普段着やスポーツウェアなど、さまざまなスタイルに合わせることができます。

また、ルコックスポルティフの「クールタッチシリーズ」も接触冷感素材を使用しており、心地良い涼しさが感じられるとろみのある素材が特長で、オールシーズンの着用が可能。

ネックシェード」や「アームカバー」は、ジョギングやウォーキングなど屋外での運動時だけでなく、スポーツ観戦時のUV対策としてもおすすめです。ワンポイントにルコックスポルティフのロゴが付いたシンプルなデザインなので、シーンを選ばずに使えます。

アンブロ ネッククーラーを使う男性

先ほど紹介したアンブロ 冷シリーズの「ネッククーラー」は、水に濡らすとひんやりと冷たい接触冷感素材を使用したアイテム。暑さ対策には首元を冷やすのが効果的なので、屋外で活動するときは濡らしておくと快適に過ごせるでしょう。

 

屋外でスポーツ観戦する人々

中央左 デサント アスレティック マスク(DMAQJX00S):2,200円(税込)
デサント コアクーラーアームカバー(DAT9101):4,950円(税込)
中央 デサント TEKION3Dクーリングフェイスガード(DAT9103):4,950円(税込)
中央右 アンブロ 冷シリーズ ネッククーラー(UUAPJK02):2,860円(税込)
デサント コアクーラー(DAT9000):3,960円(税込)

暑い夏のスポーツ観戦時も、新型コロナウイルス感染症予防のためにマスクを着ける必要があります。長時間屋外にいると、息苦しさや蒸れが気になりますよね。

デサント アスレティック マスク」は、運動時や夏の暑い日にも快適に着用できるよう、立体構造や通気口を作ることで息苦しさと蒸れを抑制。

また、デサント独自で開発した「Coolist D-Tec(クーリストディーテック)」の素材を使用することで、汗を素早く拡散気化させ、マスクの内側を涼しく爽やかに保ってくれます。

さらに、マスク紐の長さが調整できるアジャスター付きで、自分に合った着け心地でストレスなく過ごすことができるでしょう。

暑さ対策やUV対策には、「アームカバー」や「フェイスガード」の活用がおすすめ。2021年7月にデサントとシャープが共同開発した「コアクーラー」の第2弾シリーズとして新たに登場し、さらに機能性がパワーアップしています。

UV(UPF50+)ケア仕様のアームカバーは直射日光から肌をカバーし、3D設計でフィット感があるので、動いてもずり落ちてくる心配はありません。

フェイスガードは両頬にポケットを搭載しており、適温蓄冷材を入れて使うことで、AVA血管のある顔を効果的に冷却でき、暑さ対策にもぴったり。

立体的な構造にすることで呼吸がしやすく、耳にかけられるのでマスクの代わりとして飛沫エチケットにも活用できます。夏のレジャーやスポーツ観戦など、長時間屋外で活動する場合に着用すると良いでしょう。

先に紹介したアンブロ 冷シリーズ「ネッククーラー」やデサント「コアクーラー」は、スポーツ観戦時にも活用することができます。接触冷感素材やUV機能のあるアイテムを選んだり、体を冷やして深部体温を下げるなど、暑さ対策をしながら楽しみましょう。

 

ルコックスポルティフ(ゴルフ)の傘をさす女性

ルコックスポルティフ(ゴルフ) アンブレラ(QQBRJX00):8,690円(税込)
ルコックスポルティフ(ゴルフ) 日よけ付きキャップ(QGCRJC07):4,730円(税込)
ルコックスポルティフ(ゴルフ) アームカバー(QGCRJD50):2,750円(税込)

夏用のゴルフウェアやアイテムは普段使いできるデザインのものも多く、暑さ対策をしながらスポーツスタイルを楽しむことができます。

ルコックスポルティフのロゴがプリントされた「」は、晴雨兼用でUVカット機能付き。持ち手部分には柔らかいスポンジを使用し、軽量で持ち運びも便利なので、レジャーやスポーツ観戦でも日よけや突然の雨に対応できます。

また、ポリエステル素材を使用した涼しげな「マーキングキャップ」は、日よけが付いていて夏にぴったりのアイテムです。

夏のゴルフの必需品とも言える「UVアームカバー」は、ルコックスポルティフのロゴプリントが特長。シンプルなデザインなのでさまざまなシーンで活用でき、日差しから肌をカバーしてくれます。

夏の暑さや紫外線、汗の不快感は高機能アイテムを身に着けて乗り切ろう!

夏は暑さ対策や日焼け対策など、きちんと対策をすることが大切です。特に炎天下の移動やスポーツ観戦など、長時間屋外で過ごす場合は、接触冷感機能やUV対策が施されたアイテムを選ぶのが効果的と言えます。

最近では、スポーツブランドのアイテムでも普段使いしやすいものが増えているので、シーンに合わせてぜひ活用してみてくださいね。

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