男問わず幅広い年代に親しまれているゴルフ。自然が多く、開放感あふれる景観でプレーできるのが大きな魅力です。
しかし、暑い夏場には、強い日差しが照りつけそれだけで疲れを感じてしまうことも珍しくありません。そんな夏のゴルフを快適にプレーするには暑さ対策が不可欠です。
今回は夏のゴルフに役立つ対策グッズやおすすめのポロシャツまで、詳しく紹介します。
夏のゴルフの注意点
夏が近づくと、暑さや日焼けを気にしてラウンドを敬遠する女性ゴルファーが増えてきます。それもそのはず、ゴルフは日差しの強い日中に屋外を回るスポーツなので、紫外線を避けることができません。
さまざまな老化現象を引き起こす紫外線は女性の大敵なので、極力浴びたくないものです。近年は温暖化の影響で気温もますます上がり、熱中症のリスクも高まっています。
そんなゴルファーたちの心配を吹き飛ばしてくれる、暑さ対策や日焼け対策に役立つ機能性の高いゴルフウェアやアイテムを紹介します。
夏のゴルフは暑さ対策が重要！
最近では機能性に優れたゴルフウェアが数多く販売されていて、デザインも豊富にそろっています。
夏のゴルフを少しでも快適にプレーするには、暑さ対策や日焼け対策に優れた効果を発揮する機能を備えたウェアを選ぶことが重要です。
夏のゴルフウェアに欠かせない機能について解説します。
吸水性
かいた汗をゴルフウェアがしっかりと吸収し、汗が肌にまとわりつきにくく、不快感を軽減してくれます。
速乾性
ウェアが汗を吸ったままだと生地が重くなり、体にまとわりついて運動中の邪魔になります。冷えすぎて風邪をひく原因にもなります。
吸水性と速乾性がセットで備わることで水分を素早く乾かしてくれるものもあり、快適な着心地を与えてくれます。
通気性
運動によって生じた衣類内の熱を外へ出しやすくし、外からの風も通しやすくすることで清涼感が得られます。
夏のゴルフで暑さ対策に役立つアイテム
暑さ対策をしっかり行うことで、プレー中はもちろん、プレー後の疲労感が和らぎ、お肌への影響も軽減できます。ここでは、暑さ対策に役立つアイテムを紹介します。
サングラス
夏の紫外線は目へのダメージも非常に高く、浴びすぎると白内障のリスクが高まると言われています。
さらに、ゴルフ場は芝生の照り返しが強く、通常の約2倍の日光を浴びると言われています。このことから、最近ではサングラスを着用するゴルファーが急増しているようです。
デザインもおしゃれで、普段のファッションにも取り入れられるサングラスに人気が集中しています。
キャップ
ゴルフに限らず、夏の暑い日に屋外で行動するときには帽子が必須と言えます。
ゴルフではキャップをかぶる人が多いのですが、流行のサファリハットなどでも問題ありません。
ゴルファーにはサンバイザーも人気ですが、頭皮が直射日光に当たると体感温度を上げてしまうので、日差しの強い日は頭皮をしっかり守る帽子をかぶりましょう。
蒸れの原因になるので、なるべく通気性の良い夏用キャップがおすすめです。
アームカバー
アームカバーは一見すると暑そうに見えるかもしれませんが、最近では、吸汗・速乾に優れたものやクールタイプのものも発売されています。
また、腕は最も日焼けしやすい部分なので、日焼け予防の面でもアームカバーを着用しておくと安心です。
ネックカバー・ネッククーラー
意外と忘れがちですが、首は汗でべたつきやすく、日焼けもしやすい場所です。特に、普段お化粧をする女性であれば、顔と首の色に差ができるのは気になりますよね。
UVネックカバーなら、顔まわりから首後ろの紫外線対策にもなります。ゴム仕様で簡単に装着できて、後ろに保冷剤を入れられるものもあります。
首を冷やすことは、体の負担を軽減すると言われています。
ネッククーラーもさまざまな種類が出ており、水で濡らすだけのお手軽なものから、保冷剤を中に入れてしっかり冷やすタイプのもの、コーディネートの邪魔にならないスカーフタイプのおしゃれなものまで幅広くそろっています。
日焼け止め
紫外線から肌を守るためには、服装やアイテムに加えて「日焼け止めクリーム」を塗ることをおすすめします。
プレー中は汗をかいて日焼け止めが落ちるので、こまめにに塗り直すと効果が持続します。最近ではスプレータイプのものや、塗ることで清涼感につながる泡タイプの日焼け止めもあります。
また、「飲む日焼け止め」も効果が高いと口コミで話題のようです。一度試してみてはいかがでしょうか。
ドリンク
運動中の水分補給は必須です。真夏は特に、売店や自販機で冷たい飲み物を買ってもすぐぬるくなってしまいます。
凍らせた飲み物を持参し、保冷ボトルやボトルホルダーを使用するのがおすすめです。ドリンクは水分だけでなく、塩分や糖分の補給もできるスポーツ飲料にしましょう。
タオル
スポーツには必需品のタオル。最近では水に濡らすとひんやり感が持続する涼感タオルや、UVカット機能が施されたタオルなど、便利な商品が豊富にそろっています。
プレー中やクラブハウス内でタオルを首にかけることは、マナー違反のため注意しましょう。
傘
夏の暑い日は、日傘をさすだけで体感温度が下がり、直射日光を遮ることで疲労の軽減にもなります。晴雨兼用の傘なら、雨が降ったときにもそのまま使えて一石二鳥です。
特におすすめなのがゴルフ用傘で、UV遮断機能付きで晴雨兼用なのは勿論、耐風にも優れているものもあり、どんな天候でも重宝するアイテムです。
これから暑くなるにつれて、注意しなければいけないのが熱中症。夏本番を迎える前に、今から対策を行うことで、そのリスクを抑えられると話してくれたのが医学博士の永田孝行氏。ゴルフや野球といった野外で行われるスポーツ時の熱中症対策や暑熱順化の重要[…]
夏のゴルフウェアは機能的なポロシャツでおしゃれにきめる
夏のゴルフウェアは、さまざまなデザインから選べるポロシャツがおすすめです。
格式高い「紳士のスポーツ」として知られるゴルフには、ドレスコードにも厳格な設定があることはご存知でしょうか。大人の女性なら、ゴルフを楽しむうえでマナーもしっかり押さえておきたいところです。
この章では、マナーをしっかり押さえつつ、機能性やデザインも兼ね備えたゴルフの定番ウェア「ポロシャツ」について解説します。
ポロシャツを着るメリット
ゴルフウェアの王道アイテムと言えば、ポロシャツです。
もともと紳士のスポーツであるゴルフは、ポロシャツのように襟の付いた服を着るのが最低限のマナーとされています。着心地も快適で、スポーツウェアとしてもマッチします。
決して、「ポロシャツでなければいけない」というわけではありませんが、最低限のマナーとして襟付きのアイテムを着用するためにも、ポロシャツは最も無難で安全な服装と言えるでしょう。
ポロシャツを選ぶポイント
ゴルフウェアを選ぶ際に、デザインを重視する人も多いことでしょう。トレンドを押さえたおしゃれなデザインのポロシャツもたくさん出ています。
ゴルフ用のポロシャツは吸汗速乾性やUVカット機能、動きやすいストレッチ性など、プレー中に本領発揮するような機能性素材が選ばれています。ゴルフウェアは「素材」が命になるので、ゴルフに特化したスポーツブランドで選ぶと安心です。
おすすめのポロシャツコーデ
ポロシャツ×ショートパンツ×キャップ
ポロシャツに、鮮やかな黄色のショートパンツを合わせた夏のゴルフコーデ。キャップや、シューズのシューレースに黄色を取り入れることで、統一感を出します。
無地ポロシャツ×柄スカート×ハット
無地のポロシャツに、柄のスカートとハットを合わせたコーデ。ゴルフウェアと言うとキャップが中心ですが、あえてハットをかぶることでちょうど良い抜け感が出せます。
柄ポロシャツ×白スカート×サンバイザー
柄がかわいらしいポロシャツと、白のタイトスカートを合わせたきれいめレディースコーデ。足元は黒の膝丈ソックスで引き締めます。
人気ブランドのウェアで日焼け・暑さ対策をしよう
汗、風により衣服内の余分な熱を逃し、暑さを軽減させ快適なコンディションを実現してくれる「クーリスト D-Tec」。
真夏のゴルフウェアにぴったりなクーリング機能を備えたクーリスト D-Tecアイテムを紹介します。
le coq sportif golf（ルコックスポルティフ ゴルフ）
“戦う雄鶏”をシンボルにしたルコックスポルティフのゴルフカテゴリーが「ルコックスポルティフ ゴルフ」。
常に時代に先駆けてスポーツシーンでの新たな魅力を創造する先駆者として、ウェアを着る楽しさ、プレーする喜びなど、夢を与えるスポーツの魅力を発信しているブランドです。
DESCENTE GOLF（デサントゴルフ）
高い機能性を追求し、進化するゴルフスタイルに合わせたラインアップを展開している「デサントゴルフ」。こだわりを持つ大人ゴルファーに向けたブランドです。
夏のゴルフウェアはポロシャツをおしゃれに着こなそう！
暑い夏でもゴルフを楽しむための、さまざまなアイテムやウェアを紹介しました。
暑さ対策と、デザインや機能性を備えたおしゃれなポロシャツを身にまとい、夏の太陽の下でゴルフを楽しみましょう。
