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合わない靴はトラブルの原因重要なのは「グリップ力」と「横への動き」トレランシューズの選び方

2014年12月18日

合わない靴はトラブルの原因重要なのは「グリップ力」と「横への動き」トレランシューズの選び方

登山道などを中心とする舗装されていない道を走る「トレイルランニング(通称トレラン)」。トレランで走るコースは整備されたトレイルだけではなく、砂利木の根の上ややぬかるみ、岩場などの足場の悪い場所もあります。そんな場所を走るためには、どのようなシューズを選べばいいのでしょうか。トレイルランニング・ランニング用品店「Run boys! Run girls! の店主・桑原さんに、トレラン用シューズの選び方について聞きました。

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ラジオ体操の魅力をもう一度考え直してみよう

2014年12月 2日

ラジオ体操の魅力をもう一度考え直してみよう

なぜラジオ体操をやるのかとの問いに、「ラジオ体操だから」とだけ答えた作家さん(高橋秀実『素晴らしきラジオ体操』)がいます。この答えはラジオ体操の普遍性を見事に言い表しています。卒業した学校の校歌を最後まで歌えなくても、ラジオ体操ならば最後までやりきることができる、1度体が覚えた体操って忘れないのです。最近、ラジオ体操人口が減ってきているそうですが、ラジオ体操の魅力を今一度考え直してみましょう。

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山頂に1日700杯売れる「なめこ汁」!? 登って食べたい高尾山の登山メシ

2014年11月18日

山頂に1日700杯売れる「なめこ汁」!? 登って食べたい高尾山の登山メシ

都内からのアクセスが良い登山スポット・高尾山。そんな高尾山にはグルメスポットも多いのをご存知ですか? 実際に高尾山に登ってみて、どんなグルメがあるのかをライターが調査してきました。

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