2015年1月23日

女性に多い冷えのぼせってなに？

寒さが一層深まるこの時期、冷え症に悩む人は少なくありませんが、体全体に寒さを感じる通常の冷えとは異なり、手足は冷たいのに上半身に熱さを感じる、通称「冷えのぼせ」という症状を訴える人が増えているそうです。その詳しい原因と対策を、渡邉賀子先生に伺いました。

続きを見る »

2015年1月22日

冷えている人はやせられない！？ダイエットと体温アップの関係性

ダイエットを意識して、食事も制限しているのになかなか思うように体重が落ちない。反対に、特に何もしていないのに、スリムな体をキープしている人もいます。その違いは「体の冷え」にあるかもしれません。一見すると、無関係そうなダイエットと冷えの関係性について、渡邉賀子先生にお話を伺いました。

続きを見る »

2015年1月16日

冬のゴルフ。防寒しながら、快適にスイングできるウェア選びとは？

気温がグンと下がり、太陽が昇る時間も一段と遅くなる冬。この時期は１年中プレイを楽しみたいゴルファーにとって厳しい季節ですよね。長時間寒い外気にさらされるゴルフは、体が冷えることで力みやケガの要因に。また、たくさん着込み過ぎるとスイングの邪魔になるのも悩みどころです。そこで、たくさん重ね着をせずにあたたかさをキープできる保温ウェア「ヒートナビ®」を、数々のスポーツをオン、オフで楽しんでいる、モデルの矢原里夏さんに体感＆リポートいただきました。

続きを見る »