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寒い季節に自転車を楽しむカギは防寒着!レディース自転車ウェアの選び方

2015年1月26日

寒い季節に自転車を楽しむカギは防寒着!レディース自転車ウェアの選び方

気温が下がる冬。晴天が続く一方で、北風が強く寒さがこたえる季節ですよね。通勤や通学で自転車を利用している人や、休日にサイクリングを楽しんでいる人には、冷たい風から体を守るウェア選びが大切になってきます。そこで、薄手でも温かく、走行を邪魔しない「ヒートナビ®」の自転車用ウェアをモデルの矢原里夏さんに体感&リポートいただきました。

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女性に多い冷えのぼせってなに?

2015年1月23日

女性に多い冷えのぼせってなに?

寒さが一層深まるこの時期、冷え症に悩む人は少なくありませんが、体全体に寒さを感じる通常の冷えとは異なり、手足は冷たいのに上半身に熱さを感じる、通称「冷えのぼせ」という症状を訴える人が増えているそうです。その詳しい原因と対策を、渡邉賀子先生に伺いました。

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冷えている人はやせられない!?ダイエットと体温アップの関係性

2015年1月22日

冷えている人はやせられない!?ダイエットと体温アップの関係性

ダイエットを意識して、食事も制限しているのになかなか思うように体重が落ちない。反対に、特に何もしていないのに、スリムな体をキープしている人もいます。その違いは「体の冷え」にあるかもしれません。一見すると、無関係そうなダイエットと冷えの関係性について、渡邉賀子先生にお話を伺いました。

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