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ランニングのモチベーションもアップ!?
ご褒美いっぱいのランイベント3つ

ランニングのモチベーションもアップ!? ご褒美いっぱいのランイベント3つ

体に良いことはわかっていても、毎日続けるのはなかなか大変なランニング。少し休むとつい億劫になってしまうこともありますよね。習慣化するには、「走りたい!」という気持ちをうまく保つことが大切です。具体的には、走った後のご褒美を用意したり大会に参加したりすると、無理なく続けられるようです。
最近は、そんなランナーたちの気持ちを反映してか、趣向を凝らしたランイベントが増えています。今回は、そのなかから「ご褒美」が充実した大会を3つご紹介します。

走った人に、ご褒美を。「全国スイーツマラソン」

給水ならぬ「給スイーツ所」で、約250種類のスイーツが楽しめるランイベントです。参加者全員にオリジナルスイーツのプレゼントがあるほか、有名店も出店するスイーツ物産展が開かれるなど、甘い物好きにとっては夢のような内容です。おいしいケーキやパンの魅力にひかれて参加する人も多く、一般的なマラソン大会よりも女性やマラソン初参加の人の割合が高いのが特徴です。
http://www.sweets-marathon.jp/about/

開催エリア 東京、千葉、大阪、愛知など
開催日(東京大会) 「全国スイーツマラソン in 東京」(シンボルプロムナード公園 ランニングコース) 
2014年11月16日(日) 《エントリーは10月17日(金)
種目 ・10kmマラソン
・リレーマラソン(2~10名のチームで42.195kmを走る)
・シャッフルマラソン(少人数でエントリーした参加者をシャッフル。男女混合チームで42.195kmを走る)

走って美味しい「グルメラン」

ゼッケンについている「グルメ券」(1人3枚)を使って、開催地にちなんだ料理や話題のB級グルメを試食することができます。富士宮やきそば、中津からあげ、肉巻きおにぎり、京都わらび餅など幅広いラインナップが魅力で、走ること、食べることが好きな人におすすめです。男女の出会いを演出する「婚活リレーマラソン」など面白い企画もあります。
http://gourmet-run.com/about/

開催エリア 東京、千葉、静岡、大阪、愛知など
開催日(愛知大会) 「グルメラン in 愛知」(モリコロパーク)
2015年1月11日(日) 《エントリーは12月21日(日)まで》
※エリアにより開催日やエントリー期間は異なります
種目 ・10kmラン(個人で1周約2kmコースを5周走る ※予定)
・ファミリーマラソン(小学生と保護者で2kmコースを一緒に走る)
・リレーマラソン(チームで1周約2kmコースを21周走る ※予定)
・婚活マラソン(距離は同上。主催者がランダムに組み合わせたチームで、リレー形式で走る)

チョコレートを愛する人のラン「チョコラン」

とにかくチョコレートが好き! という人にぴったりの大会です。ゴディバ、ジャン・ポール・エヴァン、ヴィタメール※などの高級チョコレートから、懐かしさを感じる素朴なお菓子まで、さまざまなチョコレート菓子が堪能できます。初心者でも参加しやすい2.5kmからエントリー可能です。
※配布予定のメーカー(一部)。
http://www.sportsone.jp/choco/

開催エリア 東京、大阪
開催日(東京大会) 「チョコラン2015東京大会~チョコレートを愛する人のRUN~」(東京都内)
2015年1月25日(日)《2014年9月上旬よりエントリー開始予定》
※エリアにより開催日やエントリー期間は異なります
種目 ・2.5kmラン
・5kmラン
・10kmラン

実際に、ご褒美が充実した大会に参加したことがある女性に聞いたところ、「日々のランニングは地味なので、正直休みたくなる時もあるのですが、おいしいものが食べられると思うと頑張ろうと思えます。食べるために走っていると言っても過言ではないかも」(20代/IT)、「ファンランは走る人たちにも余裕があるので、仲間ができやすいのが魅力。食べ歩きならぬ『食べ走り』で、皆で海外のグルメマラソンに参加するなど、楽しみが広がりました。ラン仲間には、イベントで出会って結婚した友人もいますよ」(30代/貿易)

おいしいものが食べられる、仲間ができるなど、イベント参加を通して得られる様々な魅力が、ランニングを続けるモチベーションになっているようです。他にも、自然を満喫しながら走るもの、仮装をするものなど、さまざまな大会があるので、自分に合った、モチベーションが上がりそうなものを探してみましょう。楽しみができると、日々のランニングも無理なく続けられるはずですよ。

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オシャレなウェアで気持ちを高めて、ランニングを楽しもう!

友人とランニングイベントに参加すること以外にも、オシャレなウェアを着てランニングすることもモチベーション維持のひとつ。形から入ることも重要です。好きなウェアを着て、気分を上げましょう!

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